МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! РАНЬШЕ Я БЫЛА ПОХОЖА НА ХОМЯЧКА! ТЕПЕРЬ Я - КРАСОТКА С ПОТРЯСАЮЩИМ ТЕЛОМ! МОЕ ФОТО!
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: после:
автор: лана19820310 4.9 |
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.
- вам нравятся такие ремни?
- какая ваша любимая книга?
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
начало
-
Да уж фигурка, что надо! Класс!
-
ТЫ СУПКР
-
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?
- нормальные фото?
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
-
Молодчинка
-
горячая штучка!
-
Ничего себе какая сексапильная стала!!!! просто волшебное преображении!!!!!!!!!
-
....просто измелось отношение к себе.. И это самое Главное!!!!!!! Молодец)))
-
ты супер!
-
-
никогда бы не подумала, что у Вас были проблемы с весом!)
-
восхищаюсь!
-
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- как вам льняной костюм на лето?
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- какая модель телефона у вас?
- как вам фото? нормальное или нет?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- фото, как из журнала!
- как вам платье на лето?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- как влюбить в себя мужчину?
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- как вам сумочка?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- каких людей ценят руководители?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- оцените внешность?
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- нравится или что-то бы изменили?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 06.04.2024 дневник номер 4
- 06.04.2024 дневник номер 3
- 06.04.2024 дневник номер 2
- 06.04.2024 дневник номер 1
- на сегодня в планах волосы покрасить
- очень жарко в квартире в городе
- всем хорошего вечера. сегодня пришлось опять тепле куртку одевать и шапку.
- ушаталась эту дипломку писать.
- у нас уже комары появились, сегодня увидела, обычно они позже
- завтра хочу приготовить мясной пирог, не готовила его давно, я как раз на ночь
- все дневники»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |