МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! РАНЬШЕ Я БЫЛА ПОХОЖА НА ХОМЯЧКА! ТЕПЕРЬ Я - КРАСОТКА С ПОТРЯСАЮЩИМ ТЕЛОМ! МОЕ ФОТО!
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: после:
автор: лана19820310 4.9 |
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
начало
-
На фото “до“- очень милая , а “после“-сексуальнее .
-
А как же, милочка, Вы думаете? Конечно, если женщина не вынашивала и не рожала сама ребёнка , сохранить хорошую фигуру, не так уж и сложно ( даже легко), а вот родив одного или нескольких детишек и сохранить вот такую фигуру, стоит больших похвал, усилий и аплодисментов . И не нужно столь резко реагировать на мнения других людей ! У каждого человека своё мнение и виды на что-то . Сколько людей-столько и мнений ! С Наступающим Новым Годом !!!
-
красавица! так держать!
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
если честно в весе не вижу разницы на фото до и после, просто на 2-ом фото ты более сексуально одета и ухожена
-
-
Сногшибательный результат!!! Вы просто молодчинка
-
-
Девушка, вы прекрасны! Супер!
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- очень хотелось бы найти друзей
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- очень впечатлена этой архитектурой!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- считаете эту девушку красивой?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- как вам фото? сегодня +23!
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- нормальные фото?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- как вам аутфит?
- где лучше пластическая хирургия?
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра хочу себе приготовить смузи, протеиновый, белковый, и
- надо сейчас в душ сгонять, детей уложила спать, ищу киношку для вечернего
- тепло, пчёлки летают, синички поют, скворцы уже прилетели, на улице
- бегинер шред 1-1
- читаю дневники отказа от сладкого - мотивирует продержаться.
- время пищеварения пищи в желудке.
- стала следить за усваиванием/перевари пищи то есть, если свинина
- кардио нагрузка ,чтоб задействовать жир надо 30 минут проработать и только
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- все дневники»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- все диеты»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |