МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! РАНЬШЕ Я БЫЛА ПОХОЖА НА ХОМЯЧКА! ТЕПЕРЬ Я - КРАСОТКА С ПОТРЯСАЮЩИМ ТЕЛОМ! МОЕ ФОТО!
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: после:
автор: лана19820310 4.9 |
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- как вам мужчина?
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
начало
-
Потрясающая девушка А с ужином как? Совсем не кушаете теперь вечером?
-
И до и после красавица.
-
красотка на второй фоточке)))
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стройные ножки! фото!
- тест: тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
-
super!!!!
-
молодец, красоточка просто
-
Просто 2 разных человека!
-
ответ для: лана19820310
Меня муж никогда не критикует , а тут пошла к сыну в школу на родитнльское собрание тут-то все и началось( вся правда про то как я пополнела и стала не такой красивой и т.п) Естественно слышать не приятно и хочется ч наооборот слышать совсем другие слова. Сейчас решила все хватит, я уже за 1.5 месяца скинула 6 кг, стараюсь акцент делать на спортивные занятия -
ответ для: лана19820310
Я тоже решила за себя взяться серьезно -
-
Просто СУПЕР!!!
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- какой нравится больше?
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- как вам картина?
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых,
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- серые или зелёные глаза?
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала.
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- угадайте пол по фото
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- это красивый цвет или мышиный?
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- какое платье выбрать на свой день рождения?
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 27.03.2024 дневник номер 2
- запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня
- доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я
- потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка,
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ
- тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и
- сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с
- я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день не
- что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было и долго на
- все дневники»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |