МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! РАНЬШЕ Я БЫЛА ПОХОЖА НА ХОМЯЧКА! ТЕПЕРЬ Я - КРАСОТКА С ПОТРЯСАЮЩИМ ТЕЛОМ! МОЕ ФОТО!
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: после:
автор: лана19820310 4.9 |
- как вам фоточка?
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения!
начало
-
очень красивая))))
-
вот это вы красавица
-
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения!
-
ответ для: лана19820310
красавица!отлично выглядишь!
-
-
Классненько, хорошо выглядишь!!!
-
Очень классный результат! а ссылочку на книгу не кинете? буду Вам очень-очень признательна. нигде не могу скачать(((
-
выглядите просто суперр!
-
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
-
-
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- это русый цвет?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- как вам такие плащики?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- чего вкусненького сегодня ели?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- узнали кто это?
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- все темы» новые темы»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что
- запуталась в днях
- 17 апреля, среда. 6:05
- 17.04.2024 дневник номер 5
- 17.04.2024 дневник номер 4
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на
- все дневники»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- все диеты»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |