| ||||||
| ||||||
|
МНЕ ХВАТИЛО СИЛЫ ВОЛИ ЗА ПОЛГОДА ПРЕВРАТИТЬСЯ ИЗ БЕГЕМОТИКА В ХУДЫШЕЧКУ! ДЕРЖУ ВЕС! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
Зайка, это снова я забежала!!! И голосок принесла за твою красивую фигурку)))) Однозначно-5 баллов -
Молодец шикарный результат!
-
Molodchinka.rezultat prosto otlichniy
-
Голосок для тебя! Еще раз молодец!!
-
-
Хороша,ничего не скажешь:)))
но диета-жесть.я бы никому не советовала. -
шикарна!!! 1000000 баллов за силу воли!!! умничка!
-
БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!
-
УМНИЧКА!!!
-
Как всегда 5!!!
-
-
Здоровский результат, только по калориям совсем маловато, я бы так не выдержала...
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- как вам фото? и вообще купальники?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- в каком весе и в целом образ лучше?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- какие замечания делали вам бывшие?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- что способно растрогать вас до слез?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- как вам такая гостиная?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- новый торт. делать мне нечего дома.
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- а у нас на пруду творческий процесс!
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- вы носите трусы высокие или низкие?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- куда можно устроиться на полставки?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- все темы» новые темы»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|