вход
Зайка, это снова я забежала!!! И голосок принесла за твою красивую фигурку)))) Однозначно-5 баллов
| ||||||
| ||||||
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
ответ для: АНЖЕЛИКА ПИКЛС
-
Молодец шикарный результат!
-
Molodchinka.rezultat prosto otlichniy
-
Голосок для тебя! Еще раз молодец!!
-
-
Хороша,ничего не скажешь:)))
но диета-жесть.я бы никому не советовала. -
шикарна!!! 1000000 баллов за силу воли!!! умничка!
-
БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!
-
УМНИЧКА!!!
-
Как всегда 5!!!
-
-
Здоровский результат, только по калориям совсем маловато, я бы так не выдержала...
вход
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, может разойтись
- чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.
- вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто?
- вы бы написали покупателю, что нашли нужное ему платье и готовы
- кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии
- вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри
- если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кран в отношениях?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- сколько кг вы видите у меня лишних? на какой тип фигуры похоже?
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- как секретно встретиться с другом? не знаю, как начать разговор. раньше я его
- вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота?
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- отец пытается подкинуть ухажёра! вы всеми правдами и неправдами хочет
- что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?
- не хотят ремонтировать крыльцо! куда ещё обратиться?
- у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети?
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- у вас тоже банки до 18:00 работают и 2 дня выходных?
- нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются?
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- чем занимаетесь? я на работе ещё. что-то тут никто не веселит и не смешит
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не
- у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей?
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире,
- в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- оцените внешность. думаю может прическу поменять, брови сделать?
- нравится такое вам? мне нравится, но надо хорошую фигуру, чтобы это носить!
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото.
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не
- в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной?
- прошла тест на темперамент, 80 вопросов. как вам кажется, совпадает
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу в
- такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- какой фирмы у вас холодильник?
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- вы верите в то, что мир - это симуляция?
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- почему можно подсознательно чувствовать другого человека?
- возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития,
- как вы относитесь к лайкам вашего мужчины к публикациям других
- вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется?
- что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздновать не
- когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе?
- все темы» новые темы»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|