| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: Владочка86 |
начало
-
Просто прелесть! Поздравляю! Вы меня вдохновили )))
-
Афанареть можно, но такое впечатление что ты 30 кг сбросила
-
На первой фотке такая симпатяшка ))
На второй фотке просто худышка) -
Молодец, результат на лицо
-
совсем другой человек! Контраст дает сил продолжать худеть дальше, а то у меня какое-то упадническое настроение в последние два дня.
-
супер
-
-
-
А до беременности какой вес у Вас был?
-
молодец :)
-
Потрясающе, результат очень заметен!! Молодец!!
-
немного не похожие фото , и куда делась такая большая грудь?
вход
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- в чём смысл жизни?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- оцените образ и меня!
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- какие замечания делали вам бывшие?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- все темы» новые темы»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|