| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вам такая сумка?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- как вам такая фигура?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как вам такая фигура?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|