| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 |
начало
-
-
-
тебе вторую фотку тоже надо было сделать в тойже одежде что и первую, а разницы я не вижу!
-
С ума сойти! в свои 76 по сравнению с тобой я выгляжу УЖАСНО просто!
Ты такая красотулька=) Фигура - класс!! -
-
Дeвoчки, ypa! Я xyдeю нa глaзax! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 800 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Гaли.py, a вот oтcюдa — , и мнe oчeнь кcтaти нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!!
-
ТАК ДЕРЖАТЬ
-
Умничка!
-
-
-
согласна с большинством по поводу указанных автором кг. если честно, смахивает на прикол
-
Ой,какая ты классная на второй фотке))) Супер,молодец!!!Правда,даже и не скажешь,что вес 78,я б дала там 65..Но ето наверно из за роста у тебя вес такой.Я думаю,надо не на весы смотреть,а на объемы.Удачи!!!
вход
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- маленький это сколько?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- кто из участниц сайта вам снился?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- для вас привлекательна такая фигура?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|