| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 |
начало
-
-
-
тебе вторую фотку тоже надо было сделать в тойже одежде что и первую, а разницы я не вижу!
-
С ума сойти! в свои 76 по сравнению с тобой я выгляжу УЖАСНО просто!
Ты такая красотулька=) Фигура - класс!! -
-
Дeвoчки, ypa! Я xyдeю нa глaзax! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 7 килoгpaмм 800 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Гaли.py, a вот oтcюдa — , и мнe oчeнь кcтaти нpaвитcя, пocмoтpитe. Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!!
-
ТАК ДЕРЖАТЬ
-
Умничка!
-
-
-
согласна с большинством по поводу указанных автором кг. если честно, смахивает на прикол
-
Ой,какая ты классная на второй фотке))) Супер,молодец!!!Правда,даже и не скажешь,что вес 78,я б дала там 65..Но ето наверно из за роста у тебя вес такой.Я думаю,надо не на весы смотреть,а на объемы.Удачи!!!
вход
- оцените внешность и стиль.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- как вам такая фигура?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- какой предмет в школе не любили?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- как вернуть радость в жизни?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- какие вещи из ссср у вас остались?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- все темы» новые темы»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|