вход
если нравишься себе , значит стоит сделать так что бы влюбилась в себя! вперед!
| ||||||
| ||||||
|
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
-
Молодец!!!!!
-
супер ты молочинка,я уже стремлюсь за тобой=)
я тоже молодая мама и хотя всегда была полной после родо стала весить 100 кг с той весны мне всё надоело я решила худеть и сбросила диетами сразу 20 кг потом всё забросила сорвалась за лето вернула себе 5 кг потом снова пыталась худеть диетами но кончилась страшнейшим отравлением,сейчас у меня открылось второе дыхание,я гоорю нет диетам буду просто ограничивать себя и есть здоровую пищу,ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ И ВНУШИТЬ СЕБЕ ЧТО ТОЛЬКО ТА ЕДА КОТОРУЮ ЕДИМ МЫ САМАЯ ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ!!!
предлогаю тебе общаться ведь вместе гораздо легче,и веселей=) -
умница!!!!!
-
Молодчинка!
Так держать! -
Завидую.... Молодец!
-
просто умница
-
-
умничка))))....
-
UMNI4KA PROSTO.TAK DERGAT I USPEXOV!!!
-
Молодец! Так держать!Я тоже по беременности тптала все подряд! Восле родов весила 78 кг, а сейчас 62. Надеюсь это не предел.
-
вход
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- не возникало ли у вас мысли, что вы должны провести ночь за уступи дорогу?
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной неловко.
- менялись ли мужчины ради вас? личный опыт и размышления
- осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать
- занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале!
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- вид старомодный? еду в станицу.
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бёдер?
- стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском и
- неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить?
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела
- что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу
- сегодня была в больнице, хапнула негативчика! как экологично его
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, копать огород.
- вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильно
- сколько минут вы обычно варите макароны?
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах?
- не напрягает ли вас приходить в спортивном костюме в детский сад?
- как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежда
- почти год я с пикси! как вам?
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- девочки, вы хотели бы бросить курить?
- вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo
- вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся?
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ?
- мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано?
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы,
- как вам вещи с секонда?
- какой значок вам больше нравится?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- сколько денег на продукты вам хватает одной на неделю? некоторым хватает
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- что бы вы выбрали, если бы путь до вашей работы составлял около часа езды?
- плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене
- жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям не
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- посоветуйте отель в таганроге
- как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть берет!
- вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом просит
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- с кем пошли бы на второе свидание: один купил стаканчик кофе, второй - повёл
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом?
- встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник спит
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жизнь?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|