| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
если нравишься себе , значит стоит сделать так что бы влюбилась в себя! вперед!
-
Молодец!!!!!
-
супер ты молочинка,я уже стремлюсь за тобой=)
я тоже молодая мама и хотя всегда была полной после родо стала весить 100 кг с той весны мне всё надоело я решила худеть и сбросила диетами сразу 20 кг потом всё забросила сорвалась за лето вернула себе 5 кг потом снова пыталась худеть диетами но кончилась страшнейшим отравлением,сейчас у меня открылось второе дыхание,я гоорю нет диетам буду просто ограничивать себя и есть здоровую пищу,ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ И ВНУШИТЬ СЕБЕ ЧТО ТОЛЬКО ТА ЕДА КОТОРУЮ ЕДИМ МЫ САМАЯ ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ!!!
предлогаю тебе общаться ведь вместе гораздо легче,и веселей=) -
умница!!!!!
-
Молодчинка!
Так держать! -
Завидую.... Молодец!
-
просто умница
-
-
умничка))))....
-
UMNI4KA PROSTO.TAK DERGAT I USPEXOV!!!
-
Молодец! Так держать!Я тоже по беременности тптала все подряд! Восле родов весила 78 кг, а сейчас 62. Надеюсь это не предел.
-
вход
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как часто вы убираетесь дома?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- ещё несколько фото с поездки
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- ваши дети путали день с ночью?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- сколько кг?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- все темы» новые темы»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|