| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
ответ для: Anansi
Молодец! Трезвый взвешенный подход и отличный результат! Так держать! -
-
молодечек я думаю у тебя получится убрать эти сантиметры у тебя есть сила воли удачи мы с тобой
-
Ты молодчина и твой опыт и статья без сомнения помогут и другим, в том числе и мне, решиться наконец-то привести себя в форму. Прежде всего для здоровья и лучшего самочувствия и уж потом для внешнего симпатичия)))) Умница! Поздравляю с заслуженной победой! И все твои замечания абсолютно верны.
-
-
ответ для: Кроша
Я ж написала сырые - от сырых не пучит, и картошки сырой не слопаешь много -
а я восхищаюсь силой воли!!! Парадокс - человек может все! просто часто не хватает силы воли...
-
Девчонки! Везет вам вы уже похудели, а у меня все только начинается,я еще только думаю, как бысто и без ограничений, покушать я люблю!!!!!
-
я однажды тож на овощах похудела но чуть не падала и в глазах искры -белок нужен,конечно
-
Супер!
Ты просто молодец!!!
Рада за тебя, успехов в дальнейшем.
-
19 - за полгода еще нормально, а вот 19 за месяц - дикость.
вход
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- на кого похож ребёнок?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как жить, если ненавидит родная мама?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как часто вы моете окна?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- а вы сегодня пили кофе?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как думаете, что во мне хорошего?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|