| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
ответ для: Anansi
Молодец! Трезвый взвешенный подход и отличный результат! Так держать! -
-
молодечек я думаю у тебя получится убрать эти сантиметры у тебя есть сила воли удачи мы с тобой
-
Ты молодчина и твой опыт и статья без сомнения помогут и другим, в том числе и мне, решиться наконец-то привести себя в форму. Прежде всего для здоровья и лучшего самочувствия и уж потом для внешнего симпатичия)))) Умница! Поздравляю с заслуженной победой! И все твои замечания абсолютно верны.
-
-
ответ для: Кроша
Я ж написала сырые - от сырых не пучит, и картошки сырой не слопаешь много -
а я восхищаюсь силой воли!!! Парадокс - человек может все! просто часто не хватает силы воли...
-
Девчонки! Везет вам вы уже похудели, а у меня все только начинается,я еще только думаю, как бысто и без ограничений, покушать я люблю!!!!!
-
я однажды тож на овощах похудела но чуть не падала и в глазах искры -белок нужен,конечно
-
Супер!
Ты просто молодец!!!
Рада за тебя, успехов в дальнейшем.
-
19 - за полгода еще нормально, а вот 19 за месяц - дикость.
вход
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- чем сейчас занимаетесь?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- в чём смысл жизни?
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- почему так тяжело встретить своего человека?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- каким человеком вы восхищаетесь?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- зима холода. у вас холодно?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|