вход
Извини я не нашла сначала твое описание диеты!!)) теперь понятна! молодец!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
начало
-
-
Привет, Меня зовут Женя. Как ты похудела, расскажи пожалуйста!!!! Шикарно выглядешь!!!
-
-
Супер!
-
Красотка)))))
-
Умничка!!!! спасибо за мотивацию!!! удачи вам!!
-
Класс!!! Просто молодец!!! Так держать!!!
-
вы молодец!!разница супер.спасибо за мотивацию))
-
ответ для: Mogu
Оно вроде как “под кожу“ и этот шов впереди пересекающий складки..дешевит в общем! гораздо лучше вам было бы платье простого кроя) -
ответ для: IZIS89
а что с платьем не так? -
Ты большая молодец! а вот платье такое я бы не советовала одевать! но ты все-равно умничка!
-
То что похудели молодец, но ваш цвет волос желает лучшего , смените его и вы еще будете лучше выглядеть, блонд это не ваше
вход
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и приставку
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали супер,
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите
- вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- заказать зеленый рюкзак или нет?
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- как вам такие зимние угги?
- работали в шестидневку? как опыт?
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- из-за какой болезни вы думали, что не знали, чем все закончится?
- вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причинам?
- хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на травлю
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- планирование беременности с учетом знака зодиака для
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- поделитесь своими историями общения с мужчинами
- чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- где вы храните носки и трусы? удобно?
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- кто вам принес самую сильную душевную боль?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- на чем классном вы катались?
- можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца?
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез.
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- муженька балует. как вам подарки?
- и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к
- каким спортом занимаетесь?
- вы бы оценили такой сюрприз? хочу повесить мужу на ключи от квартиры!
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии
- вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь?
- мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется много
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет?
- что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать
- север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей малой
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- у кого когда день рождения?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- долгие отношения без замужества - пустая трата времени?
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|