| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
начало
-
Молодец!!!!!!!!
-
Думаю, что дальше не стоит худеть. А так-здорово
-
Molodec!!!
-
До было лучше
-
Кошмар, по-моему, это первая стадия анорексии! Девушка “до“ абсолютно нормальная, здоровая и красивая. “После“ - нездоровая худоба! После 12 вообще ничего не ела! Абсолютный признак пищевого расстройства. Это же практически голодание. Мне интересно, в течение какого времени наша героиня не есть ничего после 12?
-
-
Куда худеть дальше? Вам что жить надоело?
-
-
48 киллограмм при росте 170 мало!
Худеть дальше путь к анорексии... -
А куда и зачем худеть дальше??Как по мне ты уже худая.
-
-
вход
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- дарить ремень к разрыву отношений?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- где живёте? что жуёте?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вернуть радость в жизни?
- старая дева для вас сколько лет?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- как вам платье? огонь, правда?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|