| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
начало
-
Молодец!!!!!!!!
-
Думаю, что дальше не стоит худеть. А так-здорово
-
Molodec!!!
-
До было лучше
-
Кошмар, по-моему, это первая стадия анорексии! Девушка “до“ абсолютно нормальная, здоровая и красивая. “После“ - нездоровая худоба! После 12 вообще ничего не ела! Абсолютный признак пищевого расстройства. Это же практически голодание. Мне интересно, в течение какого времени наша героиня не есть ничего после 12?
-
-
Куда худеть дальше? Вам что жить надоело?
-
-
48 киллограмм при росте 170 мало!
Худеть дальше путь к анорексии... -
А куда и зачем худеть дальше??Как по мне ты уже худая.
-
-
вход
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- как вам такое фото? нравится или нет?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- такая юбка атласная: да или нет?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- для вас такая фигура естественная?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|