| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
вход
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- у меня очень некрасивые ноги?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- какой мужчина мне подойдёт?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- пошли бы собирать ягоды в лес?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- как вам нравится проводить свободное время?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- вот и август наступил. какие планы на него?
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- как вы представляете свой идеальный день?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- самовлюбленная дама - это какая?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе потом
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|