| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
вход
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как вам мужчина?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как вам такая фигура? нравится?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- как получилась? норм фото?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как вам такой свитшот?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- какой костюм вам больше нравится?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- сколько килограммов на фото?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- похожи на детских фотках между собой?
- а этот как вам мейк?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- тихо любить другого в браке - это измена?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- идет ли макияж в таких тонах?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- все темы» новые темы»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|