| ||||||
| ||||||
|
вход
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka |
начало
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
вход
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- оцените внешность и стиль.
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- какая одежда сейчас в моде?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- все темы» новые темы»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|