| ||||||
| ||||||
|
вход
До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka |
начало
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
вход
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- оцените внешность. сколько лет?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- на сколько лет тут выгляжу?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- что такое красивые ухаживания?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- какую выбрать кровать?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- какие замечания делали вам бывшие?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как костюм? цвет унылый?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|