| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: 
автор: elena24091962 |
начало
-
-
Какая ВЫ умничка!!!Все берусь за себя!!!
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!))) -
ответ для: Serendipity13
-
БРАВО!
-
Великолепно! Такая фигура хорошенькая стала!
-
ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА!!!!
18tb2x0bf1vp
вход
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- я похожа на нее? кто красивей?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- как вам куртка?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- а вы сегодня пили кофе?
- не хочу никем работать! что делать?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|