вход
Поздравляю вас, вы молодец!
Скажите, а сколькопримерно минут в день вы крутили обруч?
| ||||||
| ||||||
|
|
Как я похудела без голодовки и особых упражнений. После родов я весила 75 кг и видела, что вес повышается... Обидно, когда ты смотришь в зеркало и слезы прям ручьем льются от такого вида! Начало все болеть, так как нагрузка веса была большая. Начался остеохондроз, я задыхалась от боли ночью. Очередной раз на утро меня папа повез в больницу, выписали уколы, но было одно НО - я кормила грудью. Я решила скинуть вес. Для начала попыталась отлучить от груди! Cтала меньше есть. Мне стало легче, когда я заняла себя чем-то интересным. Как ни смешно, но мне муж скачал игру симс 3 и я так увлеклась, что о еде вообще не думала. Я кушала супчик, могла себе позволить даже чай с кусочком черного хлеба с масл Когда укладывала спать ребенка - включала фильм и крутила обруч металлический, сколько выдерживала. В свободное время делала упражнение на бока: ноги вместе, руки по швам и дотягиваться ладошкой до колена делая наклоны в стороны. Мое фото до и после: 
автор: angelskaia_dusha |
начало
-
-
где купить обруч с шипами?
-
кручу тяжёлый обруч в первый день синяков нахваталась, потом крутила по 10 минут.
-
Тоже кручу.Около года.Обруч-массажер.Тоже бока меньше стали
-
Ух,ты!!!Класс!!!Молодец!!!!Так держать!!!
-
приветик,купила хулахуп с шипами на 1кг200г,покрутила вчера ,наутро словно избита палкой ,но всё равно кручу
-
я тоже изо всех тренажеров люблю обруч!
-
-
Вы молодец!!!
-
а вы умничка!!!!
-
и я кручу , но такой с массажером, минут по 30
-
Тоже кручу обруч.
Сейчас только на начальном этапе похудения.
вход
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- здорово, да? классный парень по общению?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- согласны, что когда любишь человека, у тебя болят его раны?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- какой это размер груди?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- как вам парень? реально красивый?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как вам куртейка? купили бы такую?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- что в вас есть хорошего?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|