| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
а победа у Вас великая-над собой,над ленью и прочей ерундой,Вы просто боец!
-
безусловно Вы молодчина.Но вот похудение в 16-19-20 и 25 лет -это одно,а в 30-35-40 совсем другое дело.Я в Вашем возрасте худела просто от того,что вляблялась на 5 кг за кратчайшие сроки,потом постепенно еще насколько-то и была худышкой.Поэтому Вам респект,фигурка точенная,а еще большее уважение тем,что этого добивается в более зрелые годы.
-
ответ для: nif nif
мне кажется просто автор не поместила фото “до“, а сделала 2 фото “после“ -
разницы не вижу ,люди умом уже тронулись с этим похуданием!
-
очень красивая фигура после, супер когда из нормально нормальной фигуры, девушка стремится сделать идеальную!
-
посмотрев на вас, прям захотелось худеть, пасиб)
-
Ты умничка)))) А за какой промежуток времени ты добилась таких результатов???
-
жиру беситесь! и так всё было замечательно!
-
-
-
-
вход
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- как у вас проходит лето?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- если интима не было, то его не хочется?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- оцените ногти!
- что самое большое счастье в жизни?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- за что вы себя ругали в последний раз?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- вам нравится запах конюшни?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|