| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Ты красивая в любом весе! и До тоже было очень красиво! Конфетка. Но нужно полюбить себя.
-
18?
на 30 выглядишь -
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
вход
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- а какое у вас реальное имя?
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- в чём смысл жизни?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- во сколько планируете ложиться спать?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- хочу причёску новую, пойдет?
- вчера купила кофточку! как вам?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- как вам образы? какие бы приобрели?
- все темы» новые темы»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|