| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Ты красивая в любом весе! и До тоже было очень красиво! Конфетка. Но нужно полюбить себя.
-
18?
на 30 выглядишь -
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
вход
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- я полнее этой девушки?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- предпочитаете телевизор или проектор?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- как я вам?
- как вам губы?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- какие планы на день?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- лучше до увеличения губ или после?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- как вам такая фигура?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|