| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- возобновила тренировки!
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что берете на обед на работу?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- оцените фигуру. слишком толстая?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- все темы» новые темы»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|