| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- сколько кг судя по фото?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как вам наша гроза вчерашняя?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какая одежда сейчас в моде?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- какой тип фигуры это скорее всего?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- все темы» новые темы»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- идеальное тело. руководство по применению!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|