| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной и это была моя самая большая проблема. Я ревела, страдала, казнила себя, пока не взяла себя в руки. Три года назад я встречала Нг с сестрой и её мужем, сделанные фото меня убили. Я даже не замечала, какой тушей была! Надо мной издевались, мальчики не хотели встречаться. Обзывали жирной коровой, салом ходячим и многими обидными словами. Не скажу, что я не старалась. Я очень старалась похудеть, но все никак не выходило. Прошлым летом я решила сесть на диету, мне очень помогла диета Марины Королевой. Она состоит из 9 дней. Первые 3 дня диеты - рисовые. - ела только рис: утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить и съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. - нужно съесть 1-1,2 кг курицы, снять с нее кожу и удалить весь жир. Поделить на маленькие порции. Заключительные 3 дня - овощные. - 1,5 кг любых овощей - свежих или вареных, есть маленькими порциями в течение дня. Все ела без сахара и соли. Пила негазированую воду и зеленый чай. По условиям диеты нельзя есть после 19.00. А если вы еще будете делать упражнения, то результат будет потрясающим. Я ходила много, пила много воды. Так я похудела с 68 кг до 50. Перед НГ я поправилась на 5 кг. Но вовремя взялась за себя. По сей день занимаюсь спортом вечером, не переедаю. Но иногда на выходных даю себе слабинку и могу съесть шоколадку, пирожное. Но со следующего дня я обратно беру себя в руки. Главное, что мне это нравится. Я знаю, что сейчас я не модель, да и до модели мне очень и очень далеко, но стала больше себе нравится, уверенности в себе больше, уважения. Девочки, все говорят - если гены, то будешь толстой до смерти. ВРАНЬЁ! Если есть сила воли - ты не победима! Удачи всем худеющим и мне! На фото 68 кг и 55 кг. 
автор: vauuu |
начало
-
круто!молодец!!!
-
Очень очень красивая! И до и после!!!!!!
-
отличный пример...существенный стимул..искала диету..наткнулась на вашу тему..теперь диета сама меня нашла
-
красавица до и после!В каждом Вашем весе своя прелесть.Результат отличный,сила воли супер.
-
-
умничка!!!! 9 лет назад я тоже такой подвиг совершила
-
Моложец! Результат супер! За какое время похудела с 68 до 50 кг? И какой у тебя рост?
-
молодец! Только диета Маргариты Королевой, а не Марины
-
-
Вы очень хорошенькая и до и после! А так отлично получилось похудели - выглядите потрясно, но больше думаю не надо! Прикольно что фото одинаковые вы специально так фотолись?
-
Здорово
-
вход
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- кто был в казани, как вам?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вам нравится такая фигура?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- что делать если сильна царапина там?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- как выйти на работу, если лень?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- каре сделать или лучше длинные?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вы внушаемый человек?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вы знакомились в интернете только для интима?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- что у вас на ужин?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|