| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мое стремление помогло сбросить вес! Мне 21 год. Учусь на 5 курсе института. Я всегда была полной. С рождения бабушка закормила домашними пирожками. В школе это не было так плохо. Я весила где-то 68 кг при росте 158. Потом поступила в институт и контролировать мое питание стало некому. В итоге за 2 года я поправилась до 86 кг. Но я не осознавала свои объемы. Мама постоянно говорила, что мне худеть надо, кричала, даже плакала. А я не слушала ее. В магазинах одежду на меня отыскать уже было очень трудно. Шила у портнихи. Мы поехали с одногруппниками на природу отдохнуть. Много фотографировались. И дома я увидела ЭТОТ УЖАС в своем лице! На следующий день резко села на диету. Первые три дня пила по 250 грамм сока без сахара в день, чашку кофе без сахара (без него просто не могу), ела вареные овощи и вареное мясо/рыбу. За три дня минус 4 кг. Перестала есть жареное, сладкое, вообще калорийное. За месяц скинула около 10 кг. Потом появилось свободное от учебы время. Пошла в тренажерный зал. Ходила каждый день, занималась по полтора часа. Сначала, как и положено, вес пошел вверх. Потом на пару килограмм снизился. И около двух недель я весила одинаково. Потом снова резко вниз. Потом времени на тренажерный зал не стало. Сейчас занимаюсь дома. Вешу 62 кг. Очень хочу 60 кг. А потом посмотрим. Когда в сентябре снова пошла на учебу, все ахнули! Так приятно. Пришлось полностью менять гардероб. Нашлись одни-единственные джинсы с 9 класса и все! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Какая Вы молодец!
-
-
Сила воли есть. Хорошие показатели.
Но 10 кг. в месяц слишком много. -
хороша
-
Круто))
Но все еще есть к чему стремиться - продолжайте в том же духе! Я вот похудела на 20 кг, стала вроде бы стройной, и мотивация пропала. Так и хожу с 8 лишними кг -
-
здорово
-
-
Умничка!
Продолжай тренировки!
С праздником!!! -
-
-
Chudesnyi rezultat!
вход
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какой макияж мне больше походит?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как вам этот певец?
- вы зависите от чужого мнения?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- у меня ведь большие глаза?
- как вам на вид караоке бар?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- как костюм? цвет унылый?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|