| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Ты красивая в любом весе! и До тоже было очень красиво! Конфетка. Но нужно полюбить себя.
-
18?
на 30 выглядишь -
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
вход
- как вам губы?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какой костюм вам больше нравится?
- какое платье выбрать?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- полнят ли белые джинсы?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как думаете, что во мне хорошего?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вы считаете меня смешной?
- как вам фигура и стиль?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- почему такие лица считаются красивыми ?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какие вещи из ссср у вас остались?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- как вам фигура и стиль девушки?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- предпочитаете телевизор или проектор?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- какие требования у вас к мужчинам?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- какой ваш любимый бад?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|