вход
меня тоже смущают такие фото “после“.
Вы же писали статью, готовились. И не попробовали сделать еще одну фотографию?
| ||||||
| ||||||
|
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
начало
-
-
молодец)))
-
-
у меня рост больше, вес меньше, а выгляжу намного толще!!!
-
хороша
-
-
молодкц
-
Во люди злые какие ! Молодец ! Умочка !
Рада за тебя ,, сама знаю что такое скачу от 63-50 кг , как шариу , то сдуваюсь , то надуваюсь и знаю каких нервов и силы воли требуется , чтоб сдуться !!!! Похудеешь и себя любишь , сазу самооценка повышается ! МОЛОДЕЦ!!!! -
почему,когда показывается фото ДО они почему то чёткие?! а когда ПОСЛЕ дак почему то качество отвратное?! вывод только один: разные люди!
-
-
-
молодец!!!
вход
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- как часто вы едите фастфуд?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- аватаркой можно ставить?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- какие замечания делали вам бывшие?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- как настроение? какие планы на день?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- какую выбрать кровать?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- все темы» новые темы»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|