| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Весной вес дошел до 90 кг! Ужас! Вспомнила, что летом на море хочется и села диету. Я всегда пыталась на диетах худеть, но не было силы воли - сразу срывалась. Но поверила в себя и на ячной диете просидела 2 недели - похудела на 4 кг. Потом за 5 дней другой диеты похудела всего на 2,5 кг. Спортом не занималась! 25 мая уехала в Крым, в МДЦ “Артек“, жила в общежитии, работала в гостинице горничной, денег не хватало. Кушала в основном гречневые и овсяные хлопья, иногда брала кефир, позволяла себе салат из капусты или огурцов и помидоров! И раз в неделю позволяла себе что-то сладенькое. Иногда пресс качала. Мне подруга очень помогла, иногда даже заставляла делать разные упражнения. На работу пешком и с работы пешком - по жаре. Это где-то 5 км каждый день. Сейчас вес колеблется 69-71. Я не останавливаюсь на достигнутом, ведь я хочу весить 53 кг. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
молодец! в одном убеждаюсь-надо меньше есть и будет хорошая фигура!
-
Молодец.
-
-
Вроде не особенно изменилась! Если только чуть-чуть.....
-
девушка!У вас красивая грудь.Потеряете после сильного похудения.Фигура выглядит пропорционально.
-
Умница и красавица, у меня нет такой силы воли, все время срываюсь
-
моя пятерочка улетает тебе;)
-
-
-
-
молодец,классно выглядишь!!!!!
-
вход
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- что бы вы сказали о моей внешности?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как я вам? как выгляжу?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- сколько сантиметров у меня талия?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- сколько кг? рост 164.
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- на кого она похожа?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы видите вторую полоску?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- прошел год, сильно изменилась?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|