| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мой путь к стройности - это только половина пути. Мои поразительные результаты: минус 30 кг, и минус 30 см - в бедрах. Коротко и тезисно, как я этого добилась: 1. вода - 2 литра в день. 2. питаюсь 5-6 раз в день, через 2,5 - 3 часа, за один прием пищи - не более 300 грамм, во время еды не пью. Любой напиток, кроме воды - тоже еда. 3. плавание, регулярно: летом - на озере, с 1 октября - в бассейне - 2 раза в неделю. 4. с 10 октября – силовая гимнастика. Девочки, меняйте свой образ жизни постепенно, шаг за шагом. Хвалите и вознаграждайте себя за каждое успешное начинание. Я поймала себя на мысли, глядя на улице на окружающих меня людей - выделяя толстяков хочется закричать: “Люди - присоединяйтесь к нам, стройнеющим, возьмитесь за себя. Пора подумать о своем теле, о своем здоровье, это легко!“ Спасибо Галчатам за возможность худеть вместе, за поддержку, понимание! Мое фото до: 
после: 
автор: Я ДОМА |
начало
-
какая вы молодец!браво)))
-
Вы молодец!!
-
Красотка!!! У меня всё только в переди. Смотрю на вас и есть стимул.
-
Вы просто супер!!!!!!!!!
-
-
Вот это да!!50 кг позади!!А сейчас наверное и того больше!Класс!Поздравляю!!Отлично выглядите!!
-
господи что за толстуха....на первых фото,а что за хорошенькая женщина на последних)
-
как все таки излишние кг меняют людей, была какая-то толстая тетка, а сейчас женщина конфетка, красавица
-
БРАВО БРАВО БРАВООО
-
Как здорово! Из такого колобка (не обижайтесь!) превратилась в такую стройную женщину!!! Умничка!!!
-
-
вход
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- это женское пальто на мужчине?
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- а у вас сегодня доброе утро?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- что было на завтрак и обед?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- привидите пример насыщенной жизни!
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какой я модельный типаж?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- все темы» новые темы»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|