| |||||
| |||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину. крашусь дома. что делать?
- что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя раздражаете?
- кому делали септопластику, операцию по исправлению носовой перегородки? по омс или лучше в платной?
- что это может быть? в винограде заметила кусочек желтого цвета, похожий на порошок или таблетку!
- как вам образ для новогодней фотосессии? записалась!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- тест: ты обладательница жирной, комбинированной или сухой кожи на лице?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
новые
-
Молодчина))))))))))
-
Просто суперский результат!!!!!! Умничка!!!!!
-
ого вы просто умница!)
-
Умница! И детки у Вас чудо))))
-
Я тоже после 6 не ем))) -
Обалдеть, Вы красотка просто стали!
-
-
Крастока, просто заглядеться можно!
-
У меня тоже 170 рост, щас вес 77 ((( Как вы так умудрились... Вы красавицааааа))))
До 65 трруууудно дойти) Но блин терь буду знать что я смогу)))
Молодеееееееец) -
вот это да!!!!!!!!!!!!!!!!молодец!!!!!!!!!!!
-
молодец, всем бы такую выдержку!!!))
-
молодчинка!!! Очень хорошо выглядите!!!!
vuncu55
вход
- как не высушить жирную кожу? что уменьшает выработку кожного сала?
- чё ты не сказала, что брат не хочет платить! я должен оплачивать и ему тоже? взбесило
- как думаете, кашемировый шарф burberry - хороший подарок?
- вы так сможете носить джинсы? вы к такому готовы? совсем дypковато
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- мур-мур. тоже фотки выложу отпускные
- было у вас такое, что из-за частых отказов в интиме со стороны партнера, вы
- как справиться тревожностью? на меня навалилась куча проблем!
- удобно ли будет танцевать в таком платье на новогоднем корпоративе? не
- наше окружение формирует нас. согласны? почему да или почему нет?
- это тонкая талия? как считаете?
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- как бы вы поступили на моем месте? мужчина сказал, что едет на отдых один, а сам
- зачем пишет бывший несмотря на мой игнор? не хочется ему отвечать, ушел так ушел.
- как вам он? девичьи ж слёзы?
- что делать с парнем? мне не нравится, что он из семьи алкашей! он абсолютно
- в 23 года жить с родителями - это норм? если девушка имеет работу, сама
- какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды
- этично ли врачу задать вопрос: почему не рожаете? я даже растерялась!
- как фото? какая аватарка смотрится лучше?
- в фирме все родственники, оформляют неправильно. вдруг проверка, себя
- нормально ли уехать на новый год в деревню к маме, а мужа оставить дома?
- какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу?
- если бы вам муж подарил такую шубу и кольцо с бриллиантом, ваша реакция?
- как вы думаете, действительно ли есть мистика либо это хорошее
- давайте про интим поговорим с женской точки зрения
- вы видели такие тыковки-крохотульки? в ашане попались на глаза.
- как отреагируют продавцы? не будут ли закатывать глаза? боюсь
- как обыграть золотое платье на корпоратив?
- какая мать, такой ребенок? ребенок не может быть спокойным у тревожных или
- как вы готовите борщ? особенно интересует, как
- как бы отнеслись, если бы увидели у своего мужчины подписки на группы с
- как справиться с тяжелейшим похмельем? рвота была уже 10 раз, ноги
- поступок управляющей считается нормой? забрала с раздевалки
- где купить этот чай?
- прикипела к нему, но интуиция подсказывает, что я ему не нужна.
- не уверен, что останется дольше и прислал за 2 мес. вы бы поблагодарили за
- вы делаете шугаринг? как терпите боль?
- милоты вам в ленту! осенних радостей и бесконечного счастья!
- муж - абьюзер? давний знакомый приглашает в москву поехать на недельку, а муж
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- если расстанетесь или что-то с вами случится, не будете против, чтобы он нашел
- работает удалённо, но продолжает платить за съём! в чём прикол? зачем тогда
- есть кто полностью прошёл курс в дуолинго? за сколько по времени?
- узнали бы меня на этом фото? сильно изменилась?
- почему парень отсел от меня? как будто ему не нравится со мной сидеть!
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- что обычно дарите мамам? что посоветуете? я решила питерские
- завидуют ли женщины фигурам других женщин? или завидуют
- как относитесь к холодному времени года? бодры или наоборот
- а вы любите своего мужа? за что? я своего очень люблю!
- у вас в пятницу сокращённый день на работе? как проводите вечер
- что вы носите весь ноябрь? не холодно в осенней куртке? в ноябре всегда мёрзну в
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- что у вас создает новогоднее настроение? что любите делать в
- если бы вам написала незнакомая девушка, что вы красивая, как бы вы
- вам нравится мой ник или сменить? думала сменить на кромешная тьма, но он длинный!
- посоветуйте удалённую работу, проверенную, чтобы не лохотрон. не
- почему у неё фигура на фото и видео выглядит по-разному? похудела? или что?
- вы гель для душа наливаете прямо на тело сразу, а потом
- этично ли останавливать спор сотрудников фразами: успокойся,
- что это за очки? кто-нибудь видел такие?
- что принять из обезбола, чтобы не так болел зуб? отвалилась пломба! в зубе зияет
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- кто чем занят? я сижу пью чай с мятой и смотрю сериал манифест пытаюсь немного
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- почему мужчины без ума от такой фигуры? что там может нравится? есть же намного
- вы не жалеете, что вышли замуж именно за этого человека? или можно было бы
- не бьёт ли вам по карману в обеденный перерыв купить обед?
- вы каждый новый год наряжвете ёлку? уже нарядили?
- как одеваться с такой фигурой?
- как вам ноги, пухлые?
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- женская участь - оббивать пороги гинекологов. у вас также? или ходите
- оцените модные курточки! как вам? купили бы такое себе или отдали бы врагу?
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- смотрю, а вокруг уже никого нет. он сказал, что попросил своего охранника всех
- филлер в подбородок всегда мигрирует? видела много и мне не зашло,
- стало хотеться заботы и ласки от красивого толкового парня, обо мне
- как вам новое платье? опять в печали, опять в чёрное.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |