| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото: 
автор: Anonymous |
вход
- на кого похож ребёнок?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- вы помогаете коллегам? обучаете новичков? объясняете,
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- какой макияж вам нравится больше?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|