вход
результат очевиден))
поздравляю))
| ||||||
| ||||||
|
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
вход
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- купила помаду. оцените!
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- вы любите дарить подарки?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- какая фотка самая удачная?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какой портрет самый удачный?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|