КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ольга*25 10.05.21 утро 10.05.2021    
описание   +1
Последний выходной день. Завтра на работу. Не хочется совсем.
рацион   +1
йогурт 1.5 %- 150.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, сахар- 50.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 70.00 гр, блины- 200.00 гр, варенье фруктовое- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 100.00 гр, майонез- 30.00 гр Диета воина
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 88%»
спорт   
вес: 82.20 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 37

жир: 37.2 кг
вода: 27.54 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 100 мин, гимнастика (активная) - 60 мин, аэробика - 40 мин Велосипед наше всё)
сожгла: 2569 ккал., сожгла за счет жиров: 1296 ккал. (139 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: 0, итог: -2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3680 +3 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +39
+12



Ш@хиризада +170 +1 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +29
+4

Аленька26 +3680 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +28
+6



Тили +534 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6



Аленька26 +3680 +3 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25



Совушка ДВ +3520 +3 16.05.2024 дневник номер 5» +54
+17



Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16



KissЮлик +3195 +22 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5



Соня 89 +1173 +1 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6



Svetlanкa +3082 -3 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +45
+16



Аленька26 +3680 +3 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +77
+31



Стройная +1158 +23 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11



Стройная +1158 +23 16.05.2024» +3
+4
Шмидт +3078 +3 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8


Совушка ДВ +3520 +3 16.05.2024 дневник номер 1» +20
+9



Стройная +1158 +23 16.05.2024» +3
+4
Аленька26 +3680 +3 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +42
+9



Svetlanкa +3082 -3 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16



I am +2160 +23 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2



Прометей +1428 +1 17.05.2024» +1
Классика +3252 -3 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2



Аленька26 +3680 +3 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6



Стройная +1158 +23 17.05.2024» +1
Аленька26 +3680 +3 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12



Прометей +1428 +1 17.05.2024» +1
Стройная +1158 +23 16.05.2024» +3
+5
Д@ШуткА +1798 -72 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2



Svetlanкa +3082 -3 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17



hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
новая_я_) +1009 +1 дни очень подвижные» +37
+10

Стройная +1158 +23 16.05.2024» +3
+4
Аленька26 +3680 +3 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +34
+16



РезультатЕже +1035 +1 как-то лучше.» +1
+2

I am +2160 +23 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1



Mmdms +1083 +22 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13



Стройная +1158 +23 17.05.2024» +1
Ш@хиризада +170 +1 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3


hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Стройная +1158 +23 17.05.2024» +1
KissЮлик +3195 +22 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19



Классика +3252 -3 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12



Прометей +1428 +1 16.05.2024» +3
+2
BuketSireni +374 -1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10




Совушка ДВ +3520 +3 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11



Аленька26 +3680 +3 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +35
+18



Классика +3252 -3 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35



liliya26 +930 -1 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10



Д@ШуткА +1798 -72 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2



Эйва Шекер +2314 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2



Стройная +1158 +23 17.05.2024» +1
+1
Прометей +1428 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
больно рожать? » 120
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»