| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.05.21
10.05.2021
-0.3 кг.
+2 
+1
+250 мин. 
+1469 ккал
Последний выходной день. Завтра на работу. Не хочется совсем. подробнее
ИТОГ:
2569 ккал.
1469 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 43 г.
углеводы: 189 г.
+2 +1
250 мин (спорт. 100 мин.)
-0.3 кг.
-
04.05.21
04.05.2021
+90 мин. +1490 ккал
На улице жутко холодно, дождь и сильнейший ветер. подробнее
ИТОГ:
390 ккал.
1490 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 70 г.
углеводы: 141 г.
90 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.05.21
ИТОГ:
1981 ккал.
1463 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 53 г.
углеводы: 170 г.
180 мин (спорт. 40 мин.)
-
02.05.21
02.05.2021
+2 +2 +2
+1
+250 мин. +1490 ккал
На улице пасмурно и идёт дождик. Самое время посидеть дома с увлекательной книжкой и чашечкой ароматного чая. подробнее
ИТОГ:
2160 ккал.
1490 ккал.
жиры: 37 г.
белки: 68 г.
углеводы: 217 г.
+2 +2 +1
+2
250 мин (спорт. 100 мин.)
-
01.05.21
01.05.2021
+3 +1
+310 мин. +1258 ккал
Все как обычно. С утра ливень и сильный ветер. Днём распогодиллсь и даже удалось погулять на солнышке. подробнее
ИТОГ:
2604 ккал.
1258 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 16 г.
углеводы: 157 г.
+3 +1
310 мин (спорт. 90 мин.)
-
30.04.21
30.04.2021.
+1 +9 +2
+250 мин. +1418 ккал
Сегодня все по плану. подробнее
ИТОГ:
2160 ккал.
1418 ккал.
жиры: 58 г.
белки: 31 г.
углеводы: 186 г.
+1 +9 +2
250 мин (спорт. 100 мин.)
+2
+1
+2
+1
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- я полнее этой девушки?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- сколько кг?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как я вам? как выгляжу?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- у кого зп 50000? как вы живете?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как думаете, что во мне хорошего?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- как я вам?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- эстетичная ли вышла?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- все темы» новые темы»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|