| |||||
| |||||
|
начало
-
Госля 25.02.23 09:20
Я не смогла, слишком большая нагрузка для меня. Это лет 10 назад было. Но по отзывам результаты хорошие. Однако многое зависит от питания. -
РезультатЕжеден 24.02.23 10:20
Я как узнала какая у нее ориентация...я от нее отписалась. Мне противно.
А тренировки у нее очень тяжёлые. Я каждый раз была на пике нагрузки -
мне норм было треня Больше нет проблемных зон, но я ленивая ни разу не закончила -
Banuma 24.02.23 09:37
ответ для: mlbry4501
kqd7tng9oy87 писал(а): это не Трейси андерсон ? Вроде она, я про нее написала Как раз в в 2011 была популярна, опа горела после тренировок
Нет, Джиллиан Майклс, про которую автор спрашивает) -
mlbry4501 24.02.23 07:16
ответ для: Banuma
это не Трейси андерсон ? Вроде она, я про нее написалаBanuma писал(а): Ой, я занималась как-то по системе, где 30 дней ежедневные тренировки и 3 уровня, то есть 10 день - первый уровень, затем следующие 10 дней -2 уровень, ну и потом самый сложный . Вроде бы, как-то так было, лет 10 назад. Результат хороший был, и подтянулось все и похудела, но у меня вес не критичный был, конечно. Пара лишних кг.
Как раз в в 2011 была популярна, *опа горела после тренировок -
mlbry4501 24.02.23 07:04
Я слышала про Трейси Андерсон и чуть не купила ее курсы, все с ума сходили лет 10 назад, но слава богу передумала а то деньги насмарку -
Banuma 24.02.23 06:39
Ой, я занималась как-то по системе, где 30 дней ежедневные тренировки и 3 уровня, то есть 10 день - первый уровень, затем следующие 10 дней -2 уровень, ну и потом самый сложный . Вроде бы, как-то так было, лет 10 назад. Результат хороший был, и подтянулось все и похудела, но у меня вес не критичный был, конечно. Пара лишних кг.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|