вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕДОЙ НА РАБОТЕ НЕ ДОЛЖНО ПАХНУТЬ! НИКАКИХ ЗАПАХОВ ЯИЦ, КУРИЦЫ. ХОЛОДНЫЙ СУП ЕСТЬ НЕ МОГУ, ТО ЕСТЬ БЕЛКА НЕТ.

Спортивное питание
Здравствуйте. Интересует тема спортивного питания.
За день практически не употребляю белок. Работаю с 8.30-22, перерывы есть, но не большие 5-10-15 минут. Еду на работе греть нельзя, и самое важное: едой не должно пахнуть. То есть я могу съесть запареную гречку кипятком или овсянку в кипятке. Никаких запахов яиц, курицы и т. д. быть не должно. Холодный суп я есть не могу. Т. е. белка нет.
Хочу купить протеиновый коктейль (сладкий) как один-два приема пищи.
Посоветуйте пожалуйста кто разбирается.
Худею, а также пытаюсь накачать попу.

следующая тема»
регистрация»

автор: Kvo, 06.02.22 15:25 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +6893
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

    очень даже воспитанная, если грубо отвечаю то только в ответ на хамство. И уж точно не говорю другим людям, что они едят “как это можно пить... воняет“.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел

    Мне кажется вы не верно трактуете мой тон)
    Положение дел конечно меня и моих коллег возмущает. но ничего с этим поделать мы не можем.
    Позиция руководства такова.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел)

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

    Я не говорю сейчас о том что правильно, а что нет.
    Я рассказываю как у нас и что такие ситуации имею место быть реально во многих компаниях. руководство ничего с этим не делает и коллектив тоже ничего сделать не может.Увы

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

    Беру овощи , фрукты. варёную индейку.
    Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая.
    Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно. Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет

    У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо.
    Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно.
    Каждый раз проветриваем после еды.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.
    а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): да как их вобще можно пить?! они еще и воняют

    говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): я как-то раз купила протеин по совету тренера, потому что оеа решила, что мне нужна ж.., а столько белка я в жизни не съем. И я пила раз в день этот порошочек с молоком. Сначала было вкусно, потом осточертел и я выкинула остатки. Не сложилось у меня с протеином
    да как их вобще можно пить?!) они еще и воняют

  • Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно.
    Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 10
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 21
что из сладкого сегодня ели? » 15
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 9
родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа? комментируют » 10
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 20
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 16
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 8
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 67
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 18
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 8
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 20
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 40
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 21
было ли у вас это в необычном месте? » 34
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 59
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 18
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 22
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 30
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 12
тема содержит фото что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, ово» 10
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 27
тема содержит фото это хороший крем? решила купить крем для лица. » 67
сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в европейскую ча» 12
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 50
если удалить приложение тг, что увидят мои контакты? » 8
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 28
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 10
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 20
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 9
как в северных условиях работает канализация, очистные сооружения и во» 7
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 10
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 25
какая песня у вас на репите? » 3
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 40
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 18
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 46
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 23
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 28
где вы храните носки и трусы? удобно? » 13
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 5
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 17
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 9
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 17
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 35
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 10
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 30
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 4
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 15
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 8
как справляетесь с панической атакой? » 3
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 8
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 25
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 21
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 64
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 22
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 13
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 11
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru