вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕДОЙ НА РАБОТЕ НЕ ДОЛЖНО ПАХНУТЬ! НИКАКИХ ЗАПАХОВ ЯИЦ, КУРИЦЫ. ХОЛОДНЫЙ СУП ЕСТЬ НЕ МОГУ, ТО ЕСТЬ БЕЛКА НЕТ.

Спортивное питание
Здравствуйте. Интересует тема спортивного питания.
За день практически не употребляю белок. Работаю с 8.30-22, перерывы есть, но не большие 5-10-15 минут. Еду на работе греть нельзя, и самое важное: едой не должно пахнуть. То есть я могу съесть запареную гречку кипятком или овсянку в кипятке. Никаких запахов яиц, курицы и т. д. быть не должно. Холодный суп я есть не могу. Т. е. белка нет.
Хочу купить протеиновый коктейль (сладкий) как один-два приема пищи.
Посоветуйте пожалуйста кто разбирается.
Худею, а также пытаюсь накачать попу.

следующая тема»
регистрация»

автор: Kvo, 06.02.22 15:25 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +6875
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

    очень даже воспитанная, если грубо отвечаю то только в ответ на хамство. И уж точно не говорю другим людям, что они едят “как это можно пить... воняет“.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел

    Мне кажется вы не верно трактуете мой тон)
    Положение дел конечно меня и моих коллег возмущает. но ничего с этим поделать мы не можем.
    Позиция руководства такова.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел)

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

    Я не говорю сейчас о том что правильно, а что нет.
    Я рассказываю как у нас и что такие ситуации имею место быть реально во многих компаниях. руководство ничего с этим не делает и коллектив тоже ничего сделать не может.Увы

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

    Беру овощи , фрукты. варёную индейку.
    Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая.
    Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно. Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет

    У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо.
    Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно.
    Каждый раз проветриваем после еды.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.
    а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): да как их вобще можно пить?! они еще и воняют

    говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): я как-то раз купила протеин по совету тренера, потому что оеа решила, что мне нужна ж.., а столько белка я в жизни не съем. И я пила раз в день этот порошочек с молоком. Сначала было вкусно, потом осточертел и я выкинула остатки. Не сложилось у меня с протеином
    да как их вобще можно пить?!) они еще и воняют

  • Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно.
    Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 18
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 18
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 9
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 10
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 8
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 11
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 10
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 10
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 21
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 32
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит?» 11
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 20
вы видите меня инфантильной? » 26
тема содержит фото как вам кажется, на кого я похожа? на безработнуюпродавщицукосмонавтау» 12
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?» 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 68
вы войдёте в красивый незнакомый домик?» 13
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 7
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 42
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 24
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 22
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru