вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕДОЙ НА РАБОТЕ НЕ ДОЛЖНО ПАХНУТЬ! НИКАКИХ ЗАПАХОВ ЯИЦ, КУРИЦЫ. ХОЛОДНЫЙ СУП ЕСТЬ НЕ МОГУ, ТО ЕСТЬ БЕЛКА НЕТ.

Спортивное питание
Здравствуйте. Интересует тема спортивного питания.
За день практически не употребляю белок. Работаю с 8.30-22, перерывы есть, но не большие 5-10-15 минут. Еду на работе греть нельзя, и самое важное: едой не должно пахнуть. То есть я могу съесть запареную гречку кипятком или овсянку в кипятке. Никаких запахов яиц, курицы и т. д. быть не должно. Холодный суп я есть не могу. Т. е. белка нет.
Хочу купить протеиновый коктейль (сладкий) как один-два приема пищи.
Посоветуйте пожалуйста кто разбирается.
Худею, а также пытаюсь накачать попу.

следующая тема»
регистрация»

автор: Kvo, 06.02.22 15:25 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +6878
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

    очень даже воспитанная, если грубо отвечаю то только в ответ на хамство. И уж точно не говорю другим людям, что они едят “как это можно пить... воняет“.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел

    Мне кажется вы не верно трактуете мой тон)
    Положение дел конечно меня и моих коллег возмущает. но ничего с этим поделать мы не можем.
    Позиция руководства такова.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    в этом сообщении вы пишете в таком тоне типа хотите есть- идите в столовую. а главное как будто вас это совсем не возмущает такое положение дел)

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

    Я не говорю сейчас о том что правильно, а что нет.
    Я рассказываю как у нас и что такие ситуации имею место быть реально во многих компаниях. руководство ничего с этим не делает и коллектив тоже ничего сделать не может.Увы

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    Мира Морра писал(а): Беру овощи , фрукты. варёную индейку. Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая. Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.
    ну так я тоже беру овощи и каши. Ну так это если разогреть все равно имеет запах легкий. Так и что? Кто виноват что нет кухни для еды. Точно не я и не такие же как я. А вы предлагаете варианты столовки, до столовки даже пока дойдешь х рен пойми сколько времени пройдёт, пока в очереди постоишь пока поешь пока прийдешь обратно - жесть.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

    Беру овощи , фрукты. варёную индейку.
    Но у нас слава богу за углом в БЦ хорошая столовая, хоть и не дешевая.
    Сколько раз пытались с руководством разобраться с наличием хотя-бы уголка обеденного для сотрудников, но пандемия и удалёнка снова всех обломала.

  • ответ для: Мира Морра


    Мира Морра писал(а): У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо. Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно. Каждый раз проветриваем после еды.
    а если столовой рядом нет и если я брезгую есть в столовой и если там не готовят то что я ем? Тогда вобще не есть? Я и так не беру мясо колбасы котлеты, это то что реально воняет.

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно. Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет

    У нас тоже на работе запрещены микроволновки и чтобы пахло едой. Хотите есть-идите в столовую. если приносите своё-берите что-то что не пахнет особо.
    Конечно мы часто нарушаем эти правила, так как взять еду которая не пахнет -маловариантно.
    Каждый раз проветриваем после еды.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.
    а вы прям воспитанная по вашим иногда комментариям ага..

  • ответ для: roza vetrova


    roza vetrova писал(а): да как их вобще можно пить?! они еще и воняют

    говорить так на чужую на еду очень невоспитанно. Не нравится не пейте.

  • ответ для: Предслава


    Предслава писал(а): я как-то раз купила протеин по совету тренера, потому что оеа решила, что мне нужна ж.., а столько белка я в жизни не съем. И я пила раз в день этот порошочек с молоком. Сначала было вкусно, потом осточертел и я выкинула остатки. Не сложилось у меня с протеином
    да как их вобще можно пить?!) они еще и воняют

  • Что за работа такая где нет кухни и не должно еще и едой пахнуть? Сотрудники должны что есть? Не есть? И что у вас там все так едят овсянку на воде? Очень странно.
    Можно делать бутеры, они не пахнут. Только бутеры типа с рыбой или овощные. Или типо шаурма но без мяса. Белок не только в мясе есть если что, а коктейли сладкие- ничего хорошего вам от них не будет
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » 17
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 21
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 22
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 2
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 8
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 24
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 14
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 29
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 35
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 16
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 16
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 17
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 6
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 8
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 13
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 15
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 21
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 47
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 73
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 55
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 33
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 21
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 33
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 18
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 26
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» 36
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 14
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 12
вы видите меня инфантильной? » 31
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 7
опишите ваше идеальное утро! » 11
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 9
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 6
как давно вы ели шаурму? » 26
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 6
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» 20
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » 17
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 12
как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется моими дел» 49
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» 4
тема содержит фото я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » 61
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 6
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 15
тема содержит фото все-таки подстриглась! » 14
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 13
как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри» 30
ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру» 2
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» 18
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 4
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 27
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 41
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 11
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 7
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 27
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 21
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 3
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » 13
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 21
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 7
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» 7
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 22
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 11
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 7
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 70
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 28
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 22
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 12
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 20
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 18
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 13
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 12
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 6
тема содержит фото вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » 14
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 8
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 8
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 128
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 11
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » 1
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» 1
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru