| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Isadora_Duncan 16.05.12 03:36
варенье, сухофрукты, печёные яблоки -
PoisonSin 16.05.12 02:57
ответ для: berry_gelato
Без чая после еды, но его тоже с чем нибудь надо пить =) -
Narka 15.05.12 20:05
С творожком обезжиренным -
Tarantajka 15.05.12 19:43
печенье - 400-500ккал. зефир, пастила и мармелад 310. так что с этими сладостями лучше. сухофрукты тоже калорийны и тяжелые. одна зефиринка около 40-50гр.
можно еще сухофрукты. но не надо путать их с цукатами, в которых много сахара и высокая калорийность
приятного чаепития -
Винс из Декстера 15.05.12 19:39
всё можно,только знать меру нужно. от трёх-четырёх штук печенья не разнесёт. если вы не кило съедаете -
sosforlove 15.05.12 19:28
очень полезная тема. Я когда решаю следить за питанием, пью зелёный чай без сахара с фиником.
а так вообще захочется что то сладкое типа пряников...покупаю 300-400 г с расчётом что буду есть по 1 и не каждый день. ага щас, большим усилием воли удаётся растянуть пачку на 3 дня(((((((((( не покупать что ли((((((( -
Chanterell 15.05.12 17:00
финики, сухарики -
Мария Кошечкина 15.05.12 16:56
зефир, пастила. -
Эмбер 15.05.12 16:48
цукаты, орехи, сухофрукты, изюм. -
люлик_f1 15.05.12 16:38
с финиками -
berry_gelato 15.05.12 16:25
Вы без чая не можете или без печений? -
@leks@ndr@87 15.05.12 15:43
хлебцы, творог с клубникой и медом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|