| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Isadora_Duncan 16.05.12 03:36
варенье, сухофрукты, печёные яблоки -
PoisonSin 16.05.12 02:57
ответ для: berry_gelato
Без чая после еды, но его тоже с чем нибудь надо пить =) -
Narka 15.05.12 20:05
С творожком обезжиренным -
Tarantajka 15.05.12 19:43
печенье - 400-500ккал. зефир, пастила и мармелад 310. так что с этими сладостями лучше. сухофрукты тоже калорийны и тяжелые. одна зефиринка около 40-50гр.
можно еще сухофрукты. но не надо путать их с цукатами, в которых много сахара и высокая калорийность
приятного чаепития -
Винс из Декстера 15.05.12 19:39
всё можно,только знать меру нужно. от трёх-четырёх штук печенья не разнесёт. если вы не кило съедаете -
sosforlove 15.05.12 19:28
очень полезная тема. Я когда решаю следить за питанием, пью зелёный чай без сахара с фиником.
а так вообще захочется что то сладкое типа пряников...покупаю 300-400 г с расчётом что буду есть по 1 и не каждый день. ага щас, большим усилием воли удаётся растянуть пачку на 3 дня(((((((((( не покупать что ли((((((( -
Chanterell 15.05.12 17:00
финики, сухарики -
Мария Кошечкина 15.05.12 16:56
зефир, пастила. -
Эмбер 15.05.12 16:48
цукаты, орехи, сухофрукты, изюм. -
люлик_f1 15.05.12 16:38
с финиками -
berry_gelato 15.05.12 16:25
Вы без чая не можете или без печений? -
@leks@ndr@87 15.05.12 15:43
хлебцы, творог с клубникой и медом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|