вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ? ВЕС БОЛЬШЕ 80 КГ. ЛЮБЫЕ ДИЕТЫ, ПОСТОЯННЫЙ ОТЧЕТ И, КОНЕЧНО ЖЕ, ПОДДЕРЖКА!

Срочно нужно браться за себя!Девочки, кто со мной.подписывайтесь под тему,чтоб всегда быть в курсе.


Будем делиться результатами,предлагать друг другу,диеты,рецепты диетические, упражнения и т.п


Мой вес 95, сроочно нужно браться за себя!

следующая тема»
регистрация»

автор: ***Кристина***, 01.04.12 12:34 все темы»
комментарии: +58, просмотры: +1959
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: ***Кристина***


    Ты наверно просто резко на диету села, сразу стресс для организма, поешь с ограничениями пару недель, чтоб организм привык и потом сново диета и после опять маленькие порции и кушать 5 раз в день, думаю так у тебя получиться

  • Девочки привет!!
    нууу,у кого какие результаты? у меня отвес 1,4, а так же я поняла что диеты, это не мое, сегодня пришла после учебы, ужасно дрожали тряслись руки и дрожали ноги,Пока не покушала, теперь только ограничение мне поможет

  • ответ для: ПОХУДЕЙКА999


    А мне на фруктах тяжело, но с такими отвесиками, как сейчас у меня, грех будет сорваться,а на рыбе ты сколько скинула?

  • привет.У меня вес 84.5,а рост 165.Сегодня второй день на шести лепестках,вроде нормально,для меня самый тяжёлый день это творожный,я его не люблю,не знаю как выдержу,думаю заменить творог на кефир однопроцентный

  • У меня вчера на овощах ушло гораздо больше, чем я думала, хотя и овощей я слопала многова-то. Сегодня 79, хотя может весы врут)))))

  • Весы так и не купила. Но джинсы вроде посвободнее сидят))).
    Утром выпила кофе, обед - 2 хлебца финн крисп + грамм 50 мяса. Полдник - фруктовый салат, ужин еще не придумала.

  • ответ для: ***Кристина***


    Я делаю так молоко (если жирное просто разбавь немного водой) кипятишь и всыпаешь зелёный чай на 1л. 1 ст.л. без горки зеленого чая, настаиваешь 20 мин процеживаешь и пьёшь, как только хочется кушать. Я пила стакан молокочая, через пол часа стакан воды или зеленого чая, потом через час,может меньше снова

  • ответ для: Antuanett


    а расскажи как его правильно приготовить?я один раз пробовала, было очень горько и не вкусно

  • ответ для: ***Кристина***


    если нет отвесов попробуй молокочай, я на нем и 2 кг скидывала, но это в основном вода, он очень мочегонный. Можно утром два ржаных сухарика и стакан томатного сока, а потом молокочай весьдень и воды побольше

  • ответ для: Antuanett


    весьма не плохо,продолжай в том же духе, я думаю на овощах уйдет тоже не плохо

  • ответ для: ya-natasha


    это тоже не плохой результат!У меня вообще пока отвеса нет

  • Привет, у меня за вчерашний рыбный день - 1,200. Сегодня на овощах, но на них думаю меньше уйдёт.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 42
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 11
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 22
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 26
у кого когда день рождения? » 14
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 12
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 13
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 20
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 29
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 3
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 8
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 63
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 29
сколько раз в день выгуливаете собак?» 2
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 10
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 32
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 47
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 24
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 45
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 6
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 13
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 10
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 43
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 17
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 60
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 7
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 38
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
носите браслеты? какие? а на шею что? » 11
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 2
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
что вам больше нравится: москва или питер? » 18
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 11
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru