| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Pusek2009 17.03.10 14:24
перестаю жрать как лошадка
ноги подводят, оказывается венки слабые, дальнейший набор веса чреват варикозом
первый шаг - начать нормально завтракать, а не глыкать кофе литрами до обеда -
Klepik350 17.03.10 14:15
ответ для: снежинк@
приветик что то не оч...во -первых муж взял и сожрал мою шоколадку...и я в 5 часов съела салат из капусты и морковки немного,и маслом заправила -
снежинк@ 17.03.10 14:10
ответ для: Klepik350
приветик!!!! ну как после вчерашнего шоколадного дня???? -
Klepik350 10.03.10 13:53
ответ для: Bellaa
приветик, у меня в талии и в ляшках минус 1 и 1,5 см -
helen69 10.03.10 11:24
ответ для: Sweeeeeet
приветик, пока не взвешивалась, но по одежде уже значительно чувствуется, что объемы уходят.... как ты? что у тебя нового? -
Sweeeeeet 06.03.10 10:49
ответ для: helen69
доброе утречко! ну как худеется)? -
helen69 05.03.10 14:54
ну ничего, скоро я думаю ты всё скинешь... -
Sweeeeeet 05.03.10 14:25
ответ для: helen69
я до 55-56.
только чтобы попа и грудь не уходили....я упражнения делаю...стараюсь, как могу.я модель в нашем городе. грудь и бедра у меня 90...но талия 70...рост 178 даже больше чуть была после нового года, была фотосесия в январе, ужасно...фото нормал...только нет никакой талии и лицо плноватое... -
helen69 05.03.10 14:14
ответ для: Sweeeeeet
я сейчас 60,500 хочу 55 весить... а я себя ограничила только в сладком, жирном и в булках... ем маленькими порциями... что влезет в блюдечко )))) раньже весила 63 кг после нового года... своего мч тоже стараюсь приучить правильно питаться... теперь он ест мясо с овощами а не с картошкой или макаронами... а ты до скольких кг хочешь похудеть? -
Sweeeeeet 05.03.10 14:10
ответ для: helen69
молодец!
а сколько ты весишь и сколько скинуть хочешь?
у меня формы уходят вместе с диетами( стараюсь на дробном питании быть. -
helen69 05.03.10 14:06
ответ для: Sweeeeeet
я вот в бассеин начала ходить, вчера хоть и объелась супа, но сегодня отвесик небольшой 400гр -
Sweeeeeet 05.03.10 13:59
ответ для: helen69
будем бегать)))
в прошлом году бег очень хорошо мне помог с 65 до 57 похудела...
сейчас вес опять набрала( 64 кг было в конце февраля, дома весы сломались взвешусь как раз когда в тренажерный пойду)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|