| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Pusek2009 17.03.10 14:24
перестаю жрать как лошадка
ноги подводят, оказывается венки слабые, дальнейший набор веса чреват варикозом
первый шаг - начать нормально завтракать, а не глыкать кофе литрами до обеда -
Klepik350 17.03.10 14:15
ответ для: снежинк@
приветик что то не оч...во -первых муж взял и сожрал мою шоколадку...и я в 5 часов съела салат из капусты и морковки немного,и маслом заправила -
снежинк@ 17.03.10 14:10
ответ для: Klepik350
приветик!!!! ну как после вчерашнего шоколадного дня???? -
Klepik350 10.03.10 13:53
ответ для: Bellaa
приветик, у меня в талии и в ляшках минус 1 и 1,5 см -
helen69 10.03.10 11:24
ответ для: Sweeeeeet
приветик, пока не взвешивалась, но по одежде уже значительно чувствуется, что объемы уходят.... как ты? что у тебя нового? -
Sweeeeeet 06.03.10 10:49
ответ для: helen69
доброе утречко! ну как худеется)? -
helen69 05.03.10 14:54
ну ничего, скоро я думаю ты всё скинешь... -
Sweeeeeet 05.03.10 14:25
ответ для: helen69
я до 55-56.
только чтобы попа и грудь не уходили....я упражнения делаю...стараюсь, как могу.я модель в нашем городе. грудь и бедра у меня 90...но талия 70...рост 178 даже больше чуть была после нового года, была фотосесия в январе, ужасно...фото нормал...только нет никакой талии и лицо плноватое... -
helen69 05.03.10 14:14
ответ для: Sweeeeeet
я сейчас 60,500 хочу 55 весить... а я себя ограничила только в сладком, жирном и в булках... ем маленькими порциями... что влезет в блюдечко )))) раньже весила 63 кг после нового года... своего мч тоже стараюсь приучить правильно питаться... теперь он ест мясо с овощами а не с картошкой или макаронами... а ты до скольких кг хочешь похудеть? -
Sweeeeeet 05.03.10 14:10
ответ для: helen69
молодец!
а сколько ты весишь и сколько скинуть хочешь?
у меня формы уходят вместе с диетами( стараюсь на дробном питании быть. -
helen69 05.03.10 14:06
ответ для: Sweeeeeet
я вот в бассеин начала ходить, вчера хоть и объелась супа, но сегодня отвесик небольшой 400гр -
Sweeeeeet 05.03.10 13:59
ответ для: helen69
будем бегать)))
в прошлом году бег очень хорошо мне помог с 65 до 57 похудела...
сейчас вес опять набрала( 64 кг было в конце февраля, дома весы сломались взвешусь как раз когда в тренажерный пойду)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|