| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Pusek2009 17.03.10 14:24
перестаю жрать как лошадка
ноги подводят, оказывается венки слабые, дальнейший набор веса чреват варикозом
первый шаг - начать нормально завтракать, а не глыкать кофе литрами до обеда -
Klepik350 17.03.10 14:15
ответ для: снежинк@
приветик что то не оч...во -первых муж взял и сожрал мою шоколадку...и я в 5 часов съела салат из капусты и морковки немного,и маслом заправила -
снежинк@ 17.03.10 14:10
ответ для: Klepik350
приветик!!!! ну как после вчерашнего шоколадного дня???? -
Klepik350 10.03.10 13:53
ответ для: Bellaa
приветик, у меня в талии и в ляшках минус 1 и 1,5 см -
helen69 10.03.10 11:24
ответ для: Sweeeeeet
приветик, пока не взвешивалась, но по одежде уже значительно чувствуется, что объемы уходят.... как ты? что у тебя нового? -
Sweeeeeet 06.03.10 10:49
ответ для: helen69
доброе утречко! ну как худеется)? -
helen69 05.03.10 14:54
ну ничего, скоро я думаю ты всё скинешь... -
Sweeeeeet 05.03.10 14:25
ответ для: helen69
я до 55-56.
только чтобы попа и грудь не уходили....я упражнения делаю...стараюсь, как могу.я модель в нашем городе. грудь и бедра у меня 90...но талия 70...рост 178 даже больше чуть была после нового года, была фотосесия в январе, ужасно...фото нормал...только нет никакой талии и лицо плноватое... -
helen69 05.03.10 14:14
ответ для: Sweeeeeet
я сейчас 60,500 хочу 55 весить... а я себя ограничила только в сладком, жирном и в булках... ем маленькими порциями... что влезет в блюдечко )))) раньже весила 63 кг после нового года... своего мч тоже стараюсь приучить правильно питаться... теперь он ест мясо с овощами а не с картошкой или макаронами... а ты до скольких кг хочешь похудеть? -
Sweeeeeet 05.03.10 14:10
ответ для: helen69
молодец!
а сколько ты весишь и сколько скинуть хочешь?
у меня формы уходят вместе с диетами( стараюсь на дробном питании быть. -
helen69 05.03.10 14:06
ответ для: Sweeeeeet
я вот в бассеин начала ходить, вчера хоть и объелась супа, но сегодня отвесик небольшой 400гр -
Sweeeeeet 05.03.10 13:59
ответ для: helen69
будем бегать)))
в прошлом году бег очень хорошо мне помог с 65 до 57 похудела...
сейчас вес опять набрала( 64 кг было в конце февраля, дома весы сломались взвешусь как раз когда в тренажерный пойду)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|