вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Овощи, фрукты и ягоды Без них летом никуда. Чем больше их в рационе, тем лучше. Еще фрукты и овощи спасают от обезвоживания. Огурцы, помидоры, арбузы, дыни — отдавайте предпочтение водянистым. Готовьте смузи и фреши. И тогда сладкой газировки вам не захочется. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: -6.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+4254  +98
|
сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный»
|
 +7 +8   |
KissЮлик
+4729  -9
|
с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера»
|
+10+9 |
Olgadobro
+449 -14
|
23.06.2024»
|
+6+6 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» |
+4+5 |
| SSS112
+3730 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
62 кг,к 8
+13 -9
|
со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» |
+4+2 |
Аленька26
+5528 +3
|
№ 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не»
|
+48+24 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»
|
+28+11 |
| Шмидт
+4254 +98
|
сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье»
|
+10+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1474 +1
|
всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»
|
+24+5 |
| Шмидт
+4254 +98
|
сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но»
|
+8+5 |
ЯНА без
+876 +1
|
капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» |
+3+4 |
| Классика
+3230 -1
|
вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое»
|
+8+29 |
Тили
+935 -1
|
21 июня, пятница. (5:05)»
|
+20+12 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» |
+1 |
| Шмидт
+4254 +98
|
желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на»
|
+38+19 |
| Svetlanкa
+5579
|
привет всем!
купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый»
|
+7+13 |
| Шмидт
+4254 +98
|
что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра»
|
+8+8 |
| 13th Month | вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» |
+1+1 |
Стройная
+1084 -1
|
23.06.2024» |
+1+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1474 +1
|
всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»
|
+15+4 |
| SSS112
+3730 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» |
+1 |
| Классика
+3230 -1
|
мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» |
+1 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» |
+4+5 |
| Шмидт
+4254 +98
|
мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала»
|
+12+8 |
| Аленька26
+5528 +3
|
№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»
|
+29+12 |
| VikkI_boom
+859 +1
|
отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила»
|
+8+5 |
| Стройная
+1084 -1
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5579
|
привет всем!
чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже»
|
+3+5 |
| SSS112
+3730 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+1 |
| SSS112
+3730 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» |
+3 |
| Svetlanкa
+5579
|
привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»
|
+34+8 |
Birdie@
+60 -14
|
2.06.2024» |
+2+1 |
| Svetlanкa
+5579
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»
|
+15+8 |
| Стройная
+1084 -1
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| Birdie@
+60 -14
|
14,40»
|
+12+3 |
| новая_я_)
+1208 -14
|
пятница»
|
+25+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1474 +1
|
всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»
|
+11+5 |
| KissЮлик
+4729 -9
|
мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»
|
+1 |
| Д@ШуткА
+1844 -9
|
сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
+1 |
| Соня 89
+923 -9
|
23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» |
+2+1 |
| Стройная
+1084 -1
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| РезультатЕже
+1319
|
поститься» |
+1+2 |
| Шмидт
+4254 +98
|
вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.»
|
+6+9 |
| Стройная
+1084 -1
|
23.06.2024» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 2.06.2024» |
+5+1 |
| Аленька26
+5528 +3
|
№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»
|
+6+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1474 +1
|
всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно»
|
+14+11 |
 |
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » | 89 |
|
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 49 |
|
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » | 12 |
|
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » | 37 |
|
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » | 103 |
|
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » | 34 |
|
девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » | 21 |
|
как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » | 69 |
|
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » | 56 |
|
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » | 30 |
|
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » | 21 |
|
очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » | 10 |
|
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » | 32 |
|
не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » | 110 |
|
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » | 27 |
|
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » | 49 |
|
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » | 61 |
|
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » | 27 |
|
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 19 |
|
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » | 22 |
|
оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » | 23 |
|
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » | 33 |
|
как вам такой дизайн-проект? » | 34 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 126 |
|
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » | 25 |
|
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » | 23 |
|
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » | 16 |
|
какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » | 27 |
|
что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » | 65 |
|
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » | 57 |
|
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » | 47 |
|
первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » | 37 |
|
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » | 9 |
|
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » | 19 |
|
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » | 19 |
|
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » | 32 |
|
как вам интерьер гостиной? » | 31 |
|
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » | 15 |
|
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » | 28 |
|
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » | 29 |
|
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 27 |
|
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » | 22 |
|
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » | 23 |
|
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 36 |
|
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » | 20 |
|
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » | 38 |
|
кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » | 46 |
|
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » | 10 |
|
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » | 21 |
|
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » | 29 |
|
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 35 |
|
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » | 9 |
|
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 60 |
|
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » | 45 |
|
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » | 13 |
|
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » | 29 |
|
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » | 12 |
|
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » | 65 |
|
вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » | 18 |
|
вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » | 33 |
|
какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » | 17 |
|
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » | 6 |
|
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » | 48 |
|
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » | 17 |
|
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » | 10 |
|
носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » | 23 |
|
последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » | 27 |
|
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » | 9 |
|
что скажете? » | 33 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 145 |
|
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 30 |
|
в чем смысл вашей жизни? » | 20 |
|
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » | 4 |
|
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » | 78 |
|
хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » | 28 |
|
вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » | 24 |
|
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » | 45 |
|
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » | 19 |
|
какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » | 78 |
|
купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » | 33 |
|
что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » | 20 |
|
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » | 26 |
|
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 24 |
|
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » | 15 |
|
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » | 14 |
|
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » | 38 |
|
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » | 7 |
|
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » | 7 |
|
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » | 4 |
|
ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » | 133 |
|
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » | 176 |
|
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » | 10 |
|
считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » | 53 |
|
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » | 5 |
|
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » | 27 |
|
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » | 62 |
|
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » | 14 |
|
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » | 70 |
|
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » | 15 |
|
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » | 17 |
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- все диеты»
- ты нравишься окружающим или тебе нет дела ни до кого, кроме себя?»
- у тебя среднестатистическая семья или отношения построены на взаимной любви?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |