КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.05.24 № 5 ПРОШЛА ВЧЕРА 4900 ШАГОВ, НУ УЖ СКОЛЬКО ПРОШЛА ВСЁ МОЁ, НОГА ЕЩЕ ПОБАЛИВАЕТ, ТО ЛИ НА ПОГОДУ, ТО ЛИ ПРАВДА СИЛЬНО ПОДВЕРНУЛА, НУ НИЧЕГО МЫ НЕ УНЫВАЕМ, ВЧЕРА ДАЖЕ НА “    +10
описание   +8
№ 5 Прошла вчера 4900 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает, то ли на погоду, то ли правда сильно подвернула, ну ничего мы не унываем, вчера даже на “ Озон“ и ВБ сходила, много покупок уже там накопилось, всё забрала наконец-то.
рацион   +5
вода боржоми- 400.00 гр Минералочка, как обычно, вечером.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +6
вес: 72.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 24.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин Попробую сегодня позаниматься!
сожгла: 954 ккал., сожгла за счет жиров: 543 ккал. (58 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 60 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.4, итог: -57.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +161
голоса: +42
читают +15: ринуся, ш@хиризада, совушка дв, roberta karlos, kissюлик, винга, buketsireni, ярыба@ судьбы, svetlanкa, новая_я_), hg8f5r2tcacr, iizika, шмидт, тили, olgadobro

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +26
+7
OLIVOCHKA))) +1507 +22 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +29
+12
новая_я_) +1222 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
новая_я_) +1222 -1 доброе утро» +17
+7
KissЮлик +4802 +17 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+9
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +13
+5
liliya26 +1511 +4 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +3
+5
Шмидт +4332 +22 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +9
+8
Mmdms +1647 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +9
+11
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +17
+7
Тили +937 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +14
+11
Mmdms +1647 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +11
Классика +3253 -90 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +4
+5
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +1
+2
liliya26 +1511 +4 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Шмидт +4332 +22 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +11
+7
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +5
+2
Ш@хиризада +1256 +22 доброе утречко и отличного настроения» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +13
+5
Ш@хиризада +1256 +22 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +12
Шмидт +4332 +22 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +24
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
KissЮлик +4802 +17 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +6
+5
Olgadobro +449 -90 26.06.2024» +7
+6
ЯРыба@ +1624 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +13
+8
новая_я_) +1222 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
KissЮлик +4802 +17 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +4
+5
Шмидт +4332 +22 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Д@ШуткА +1844 +16 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
OLIVOCHKA))) +1507 +22 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +10
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Ринуся +909 +22 вареная свекла» +6
+6
ЯРыба@ +1624 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +13
+11
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Шмидт +4332 +22 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +6
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
ЯРыба@ +1624 -1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +45
+9
Истина +377 +17 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5706 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
РезультатЕже +1325 устала» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
у вас есть домашнее животное? » 32
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 36
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
ели белую землянику? » 15
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 79
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»