вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 24.05.24 КАК ЖЕ ХОРОШО ЧТО УЖЕ КОНЕЦ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ!!! ПОСЛЕ РАБОТЫ СРАЗУ ЖЕ ПОЕХАЛА НА ДАЧУ, И ТАМ НЫРНУЛА С ГОЛОВОЙ В СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД.    
описание   
Как же хорошо что уже конец рабочей недели!!! после работы сразу же поехала на дачу, и там нырнула с головой в свой любимый огород.
рацион   
кофе с молоком- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +2
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ВашуМаму как-то» +1
+1
liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Ринуся +1483 -3 ура, пятница!» +1
+4
Шмидт +3343 -3 афирмаци» +20
+15
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
новая_я_) +892 -3 четверг» +13
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Ринуся +1483 -3 погода удивляет» +6
+11
Аленька26 +7065 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Шмидт +3343 -3 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Глаша64 +355 -3 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
KissЮлик +4143 +1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
KissЮлик +4143 +1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Шмидт +3343 -3 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Ринуся +1483 -3 забегалась сегодня» +13
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Шмидт +3343 -3 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
SSS112 +2517 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Nezemo4ka +438 +1 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
KissЮлик +4143 +1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Mmdms +1552 -2 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Тили +1088 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Шмидт +3343 -3 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
KissЮлик +4143 +1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
liliya26 +1361 -3 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Шмидт +3343 -3 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Mmdms +1552 -2 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Ш@хиризада +817 -2 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Истина +291 -3 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
SSS112 +2517 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
новая_я_) +892 -3 с началом новой недельки» +22
+9
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»