вес 68.7 кг съела 62 к сожгла 41 к баллы 1813 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
Замечательное утро! Всем привет! Все для себя любимой. Вчера готовила куриные голени в пакете и картофельное пюре. Две помазки- творожно чесночная с зеленью и крабово сырная с чесноком. Любим. Хоть на тост, хоть под тост Вино Сережа мне домашнее привез Бокал и вперёд - энергия прёт. Ещё и две полочки привела в порядок. Вчера с дочкой нарядились Репетиция нарядов на последний звонок. Боже ж мой, какие две гарных дiвчины. На работе тоже вчера норм день прошёл. Теперь точно знаю - Молчание золото!!! Промолчи- попадешь в богачи. А постоянно растущие доходы моя цель Да не оскудеет рука дающего. Всем отличного дня и позитива | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
начало
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
да хотелось вместе с дочей в красивых платьяхЯРыба@ судьбы писал(а): Светик, ты же видела меня. Аватарка Вацап. А на последнем звонке на улице такой ветер был, мы пробовали фото сделать, но бесполезно. Не поймать момент. Ветер волосы дыбом поднимает.вес 98.2 кг съела 339 к сожгла 175 к баллы 5382 90 100
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Что-то сегодня подумала, я на даче, наверное ,в этот раз эту намазку сделаю, готовить там особо некогда. Спасибки за рецепт, моя дорогая!ЯРыба@ судьбы писал(а): А вторая намазка Крабовые палочки на мелкой тёрке 200 го Вареное яйцо в крутую на тёрке Сыр 50 грамм на тёрке мелкой И зубочек чеснока пресс Заправляю майонезом немного, чтобы продукты соединились. Мы любим и на тост, и на чипс и на начос.вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7065 60 70
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
сделала закладку себе.ЯРыба@ судьбы писал(а): А вторая намазка Крабовые палочки на мелкой тёрке 200 го Вареное яйцо в крутую на тёрке Сыр 50 грамм на тёрке мелкой И зубочек чеснока пресс Заправляю майонезом немного, чтобы продукты соединились. Мы любим и на тост, и на чипс и на начос.вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7065 60 70
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
вот эта намазка мне больше нравится!ЯРыба@ судьбы писал(а): А вторая намазка Крабовые палочки на мелкой тёрке 200 го Вареное яйцо в крутую на тёрке Сыр 50 грамм на тёрке мелкой И зубочек чеснока пресс Заправляю майонезом немного, чтобы продукты соединились. Мы любим и на тост, и на чипс и на начос.вес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7065 60 70
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- все диеты»
- у тебя все признаки алкоголизма или ты знаешь свою норму?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- все тесты»