КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 01.05.24 СЕГОДНЯ ПОЗАНИМАЛАСЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ 1 ЧАС И 20 МИНУТ, ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА ДЕНЬ. ОБЫЧНО ПО 40-60 МИНУТ, А ТУТ ГЕРОЙ ДНЯ!    +1
описание   +1
Сегодня позанималась на беговой дорожке в общей сложности 1 час и 20 минут, что для меня очень хороший результат за день. Обычно по 40-60 минут, а тут герой дня!
рацион   +1
ряженка- 250.00 гр, клубника- 55.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 28» ИН: 103%»
спорт   +1
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +427 -7 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
oxyd +101 -5 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+5
Прометей +875 -4 14.06.2024» +3
+4
Olgadobro +314 -6 14.06.2024» +10
+9
Sparkl star +137 -4 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3047 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Соня 89 +775 +86 13.06.2024» +1
+2
SSS112 +2351 -7 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
SSS112 +2351 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Шмидт +2645 -7 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3047 -7 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
KissЮлик +3016 -5 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
новая_я_) +794 -7 пятница» +8
+6
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Тили +558 +104 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Эйва Шекер +1330 -5 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Аленька26 +3047 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
KissЮлик +3016 -5 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2351 -7 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Шмидт +2645 -7 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Шмидт +2645 -7 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +629 -7 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +3016 -5 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
OLIVOCHKA))) +788 -5 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
KissЮлик +3016 -5 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2351 -7 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
KissЮлик +3016 -5 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +3016 -5 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Стройная +890 -4 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3047 -7 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +775 +86 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Стройная +890 -4 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
SSS112 +2351 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
какая у вас любимая певица? » 19
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»