КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 01.05.24 В ЭТОТ ПРАЗДНИК – ПЕРВОМАЙШЛЮ СВОИ ВАМ ПОЗДРАВЛЕНЬЯ.ЧТОБЫ В СЕРДЦЕ ВЕЧНЫЙ МАЙПОЛОН БЫЛ САДОВ ЦВЕТЕНЬЯ.ПРО РАБОТУ ПОЗАБУДЬТЕ.ОТДЫХАЙТЕ ВСЕЙ ДУШОЙ.ХВАТИТ ТРУДОВЫХ ВАМ БУДНЕЙ,ВЕДЬ    
описание   
В этот праздник – Первомай Шлю свои вам поздравленья. в сердце вечный май Полон был садов цветенья. Пр работу позабудьте. От всей душой. Хватит трудовых вам будней, Ведь сегодня выходной.
рацион   
капуста тушеная- 110.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, йогурт 6%- 180.00 гр капуста тушеная - 110 гр. сок томатный - 200 гр. йогурт 6% - 180 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 29» ИН: 88%»
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 45 мин, чтение - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин капуста тушеная - 110 гр. сок томатный - 200 гр. йогурт 6% - 180 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.
сожгла: 595 ккал., сожгла за счет жиров: 248 ккал. (27 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2645 -7 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Соня 89 +775 +86 15.06.2024» +1
+2
I am +1441 -5 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Svetlanкa +3320 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Mirlona +169 -7 16.06.2024» +2
liliya26 +910 -7 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Ш@хиризада +629 -7 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Шмидт +2645 -7 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Svetlanкa +3320 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Соня 89 +775 +86 15.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +788 -5 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
Svetlanкa +3320 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Birdie@ +37 +1 12.90» +2
+3
liliya26 +910 -7 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
KissЮлик +3016 -5 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Ринуся +433 -7 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
KissЮлик +3016 -5 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Аленька26 +3090 -7 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Шмидт +2645 -7 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Аленька26 +3090 -7 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
новая_я_) +794 -7 пол июня пролетело» +13
+8
Svetlanкa +3320 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Birdie@ +37 +1 14,40» +3
+3
Olgadobro +314 -6 15.06.2024» +4
+6
OLIVOCHKA))) +788 -5 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Ш@хиризада +629 -7 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Ш@хиризада +629 -7 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
OLIVOCHKA))) +788 -5 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Соня 89 +775 +86 15.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +990 -5 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Винга +286 -5 5 день б/с» +8
+3
Шмидт +2645 -7 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OченьBезучая +427 -7 как провести хороший день.» +5
+11
Svetlanкa +3320 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Солнышко57 16.06.2024» +1
Шмидт +2645 -7 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Соня 89 +775 +86 15.06.2024» +2
+2
Прометей +909 -4 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Ш@хиризада +629 -7 15.06.2024» +9
+6
OLIVOCHKA))) +788 -5 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Винга +286 -5 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Д@ШуткА +1287 -5 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Тили +558 +104 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
OLIVOCHKA))) +788 -5 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
KissЮлик +3016 -5 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
KissЮлик +3016 -5 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Шмидт +2645 -7 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Совушка ДВ +2248 -5 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
какая у вас любимая певица? » 19
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»