КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.03.23 ЗАВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ,НАВЕРНОЕ, НА КУРОЧКЕ ОПЯТЬ УСТРОЮ,ОНА ПОСЫТНЕЕ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО НА ЧЁМ Я РАЗГРУЖАЛАСЬ,НА ТВОРОГЕ НЕ МОГУ ВЕСЬ ДЕНЬ СИДЕТЬ,К ВЕЧЕРУ ОН МНЕ УЖЕ НЕ    +3
описание   +1
Завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытнее всего остального на чём я разгружалась,на твороге не могу весь день сидеть,к вечеру он мне уже не лезет,на молокочае-голод на курице даже на 300 граммах можно день продержаться!
рацион   +1
молоко 3.2%- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Чай с молоком захотелось.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 83.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 31.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 91.00 см.
-: прыжки со скакалкой - 10 мин Поскачу минут 10.
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2, итог: -55
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +41
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 60.75%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2694 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Классика сейчас на сайте +4393 +4 сегодня у меня энерги много» +2
Ирис76 +137 +16 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
KissЮлик +4286 +16 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +1
ЯРыба@ +1449 +16 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Классика сейчас на сайте +4393 +4 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Классика сейчас на сайте +4393 +4 а про ужин и забыла.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +1
Совушка ДВ +4726 +16 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +6
Классика сейчас на сайте +4393 +4 забегала сегодня на дачу» +2
Ринуся +548 +19 день рождения мамули» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +4
Ш@хиризада +317 +19 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
Глаша64 +337 -70 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
Ринуся +548 +19 вернулась из турци» +10
+11
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Шмидт +4059 +19 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
Ринуся +548 +19 на дачке» +9
+10
Классика сейчас на сайте +4393 +4 компьютерная работа - сидела ровно.» +1
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
ЯРыба@ +1449 +16 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +8
+2
liliya26 +1308 +19 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Шмидт +4059 +19 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +7
+19
Шмидт +4059 +19 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Лисёночек 68 +1427 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Шмидт +4059 +19 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Лисёночек 68 +1427 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +10
+2
Шмидт +4059 +19 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
I am +2694 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +1
liliya26 +1308 +19 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +4
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Ш@хиризада +317 +19 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +3
Классика сейчас на сайте +4393 +4 ждут великие дела!» +1
BuketSireni +538 +19 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +1
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
Д@ШуткА +2283 -70 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»