КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 10.03.23 10.03.2023 ДНЕВНИК № 4    +5
описание   +3
Знаете-ли вы что: 1.Каждое лето Эйфелева башня становится на 15 см выше. 2.Яблоки гораздо эффективнее нас пробуждают по утрам, чем кофе. 3.Новоро детёныш кенгуру может поместиться в чайной ложке.
рацион   +3
обед: Грудка гриль курица- 85.00 гр, сметана 20 %- 5.00 гр, Фасоль белая ФМ- 100.00 гр, Борщ на воде- 120.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 1.00 гр, лук зеленый- 3.00 гр, огурец- 18.00 гр, Лоба- 22.00 гр, помидор- 22.00 гр, Салат Айсберг- 10.00 гр Борщ со сметаной и зелёным луком. Фасоль белая.Овощи: салат “Айсберг“, помидор, огурец,лоба,салатная смесь. Грудка гриль.
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 108.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 56 кг
вода: 45 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 130.00 см.
утро: уборка - 50 мин Ежедневная влажная уборка по дому, помогает нам сжигать примерно 80 ккал за день.
сожгла: 141 ккал.
процедуры   +1
день: другое 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +55
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3090 -11 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
OLIVOCHKA))) +799 -10 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
OченьBезучая +428 -13 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
KissЮлик +3090 -11 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Прометей +916 -11 14.06.2024» +2
+4
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Стройная +914 -10 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
Соня 89 +799 +1 13.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1336 -10 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Тили +579 -9 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Стройная +914 -10 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Прометей +916 -11 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3090 -11 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Прометей +916 -11 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Sparkl star +137 -10 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Прометей +916 -11 14.06.2024» +2
+4
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
Соня 89 +799 +1 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +799 +1 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Лисёночек 68 +776 -10 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Соня 89 +799 +1 14.06.2024» +2
+5
Birdie@ +37 +98 14.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Стройная +914 -10 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Стройная +914 -10 14.06.2024» +2
+2
Прометей +916 -11 14.06.2024» +3
+4
Eve-Lina +560 -13 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
KissЮлик +3090 -11 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Соня 89 +799 +1 14.06.2024» +2
+5
Ш@хиризада +656 -13 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
Соня 89 +799 +1 14.06.2024» +2
+5
oxyd +102 -1 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Стройная +914 -10 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3090 -11 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
KissЮлик +3090 -11 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +2734 -13 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
вы фотогеничны? » 33
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»