КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 28.11.22 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ.    +1
описание   +2
гречка без ограничений и литр 1% кефира на день. Взвешиваться буду через неделю.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 93.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 36.77 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +6
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2142 +1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
koshka1507 +135 -17 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Стройная +914 -17 16.06.2024» +2
+4
Стройная +914 -17 16.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +8
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Соня 89 +799 +74 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
OLIVOCHKA))) +799 -17 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Прометей +916 +74 16.06.2024» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Стройная +914 -17 16.06.2024» +3
+10
Прометей +916 +74 16.06.2024» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
ЯРыба@ +1014 -17 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Классика +2142 +1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Прометей +916 +74 16.06.2024» +4
+10
OченьBезучая +428 -20 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Birdie@ +37 +91 14,40» +4
+3
freyaa 15.06.2024» +3
+2
Прометей +916 +74 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
VikkI_boom +610 -20 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Классика +2142 +1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Стройная +914 -17 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
Ш@хиризада +656 -20 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Стройная +914 -17 16.06.2024» +3
+5
Истина +225 -17 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
Соня 89 +799 +74 16.06.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +3
+5
Mmdms +1028 -2 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
OLIVOCHKA))) +799 -17 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +22
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
OченьBезучая +428 -20 однако я вчера загнула.» +9
+5
OченьBезучая +428 -20 всё, пора спать!» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
ЯРыба@ +1014 -17 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Прометей +916 +74 16.06.2024» +3
+10
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +1336 -17 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
OLIVOCHKA))) +799 -17 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3201 -20 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Mmdms +1028 -2 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
62 кг,к 8 +97 -17 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
а я вчера уволилась! » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»