КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.06.22 ПРАВДА, ХОЛОДНОВАТО КАК-ТО.    +4
описание   +3
Надела спортивную кофту, что-то мне холодно)) Кто бы мог подумать, что я такое летом скажу)) А правда, холодновато как-то. Ветер холодный северный, и +20 сейчас. А у меня ещё в квартире сквозняк, поэтому решила немного утеплиться.
рацион   +3
семечки- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3016 +73 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
юка1986 16.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +427 -20 как провести хороший день.» +5
+11
Д@ШуткА +1287 -17 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2645 -20 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Аленька26 +3090 -20 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +2
+4
Ш@хиризада +635 -20 15.06.2024» +9
+6
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2247 -17 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Svetlanкa +3321 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Шмидт +2645 -20 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Солнышко57 16.06.2024» +1
Соня 89 +777 +73 15.06.2024» +3
+5
OLIVOCHKA))) +788 -17 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Birdie@ +37 +1 12.90» +2
+3
Шмидт +2645 -20 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
OLIVOCHKA))) +788 -17 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Винга +287 -17 5 день б/с» +8
+3
OLIVOCHKA))) +788 -17 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
KissЮлик +3016 +73 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Прометей +911 +73 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
OLIVOCHKA))) +788 -17 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
KissЮлик +3016 +73 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Шмидт +2645 -20 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
Olgadobro +314 -20 15.06.2024» +4
+6
Винга +287 -17 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Аленька26 +3090 -20 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +14
+27
liliya26 +910 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Ш@хиризада +635 -20 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Mirlona +169 -20 16.06.2024» +2
Ш@хиризада +635 -20 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
новая_я_) +794 -20 пол июня пролетело» +13
+8
I am +1441 -17 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Ш@хиризада +635 -20 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
KissЮлик +3016 +73 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Шмидт +2645 -20 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Birdie@ +37 +1 14,40» +3
+3
ЯРыба@ +990 -17 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +24
+13
Svetlanкa +3321 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Шмидт +2645 -20 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Тили +558 +91 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
liliya26 +910 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото как вам образ? » 27
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
сколько у вас комнат? какие они? » 87
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
а я вчера уволилась! » 9
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»