КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.05.22 ПОКА ЧТО ИНТЕРВАЛА ХОРОШЕГО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ    +9
описание   +8
Пока что интервала хорошего у меня не получается, вчера интервал плохо выдержала, но питалась по кето строго. До наступления кд неделя, скорее всего именно поэтому вечером сильно есть охота. Но интервал выдерживаю спокойно 18 часов, а дальше уже хочется ням-ням. Привес есть после вчерашнего ужина, поужинала поздно в 20-30. Поэтому и привес.
рацион   +8
яйца куриные вареные- 60.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: keto питание
спорт   +8
вес: 75.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.75 кг
вода: 25.8 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 576 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +8
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +33
голоса: +61

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2771 -36 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Ринуся +374 -1 сегодня в казани» +12
+8
Mmdms +941 -36 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
KissЮлик +2771 -36 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
VikkI_boom +527 +2 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Классика +1907 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Классика +1907 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Аленька26 +2952 +62 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Классика +1907 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Соня 89 +666 -37 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
новая_я_) +717 +1 лето такое лето» +11
+7
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2427 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Ш@хиризада +553 +63 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Эйва Шекер +1227 +54 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Стройная +781 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Аленька26 +2952 +62 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
KissЮлик +2771 -36 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Д@ШуткА +1180 +1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
I am +1336 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Ш@хиризада +553 +63 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Аленька26 +2952 +62 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Ш@хиризада +553 +63 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Аленька26 +2952 +62 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
SSS112 +2173 +62 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +374 -1 хорошего настроения!» +15
+11
Миссис Дарси +1310 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Аленька26 +2952 +62 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +553 +63 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
SSS112 +2173 +62 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1180 +1 седьмой день луного цикла:» +1
KissЮлик +2771 -36 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Прометей +754 -37 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Шмидт +2427 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Глаша64 +289 -1 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
liliya26 +815 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
SSS112 +2173 +62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Шмидт +2427 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
OченьBезучая +379 -1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Svetlanкa +3036 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Тили +456 -95 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
SSS112 +2173 +62 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1

топ темы       »»       новые темы»
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 15
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 16
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 29
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 95
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 10
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 10
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 14
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 15
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 82
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 9
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 144
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 22
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 45
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 56
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 51
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 24
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 24
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 11
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 8
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 44
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 36
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 13
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 13
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 24
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 39
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 3
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 82
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 22
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 58
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 41
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 42
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 41
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 26
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 26
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 60
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 23
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 93
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 27
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 30
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 25
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
как часто заносите людей в черный список? » 24
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
как правильно платечко или платичко? » 36
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 25
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 62
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 10
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 19
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 13
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 29
помогите, как донести до подруги,что надо развиваться. она старше меня на 2 года. книг не читает,и » 3
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»